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30 juillet 2015 4 30 /07 /juillet /2015 10:40
bonne participation aux boucles de la jambonade!!!!
bonne participation aux boucles de la jambonade!!!!
bonne participation aux boucles de la jambonade!!!!
bonne participation aux boucles de la jambonade!!!!
bonne participation aux boucles de la jambonade!!!!
bonne participation aux boucles de la jambonade!!!!

bonne participation aux boucles de la jambonade!!!!

A Pouzac (65) une ou deux boucles avec une longue montée:

7km (44 classés)

4ème,2ème V1 en 31'32" Nicolas Nocaudie est a crédter d'une très bonne performance ,il échoue au pied du podium après une superbe descente;

30ème,1er V3 en 42'02" Pierre Branger fait une course tout à fait honorable;

40ème 5ème v1f en 45'36" Stéphanie Ollier s'en est bien sortie.

Sur le 14km (41 classés)

39ème en 1h34'51" Michel Le Marc à souffert du manque d'entraînement mais prouve tout son courage;

41ème ,1er V4 en 1h39"51" Joaquim Gonzalez Quero a encore blouclé ce grand parcours avec panache

 

Annick

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30 juillet 2015 4 30 /07 /juillet /2015 10:27
très bonne course de nos deux représentants!!!
très bonne course de nos deux représentants!!!

très bonne course de nos deux représentants!!!

A Arens Marsous au marathon du Cabizos 44km,3700md+ ,3 vallées,5cols,5 lacs,,une boucle sur les Belvédères du Balaitous ont agrémenté cette épreuve

30ème et 1er en v2M,en 7h18'53" Eric Arveux est je pense rassuré de son niveau de forme;

56ème en 7h52'46" Marc Cestac enchaîne sans sourciller ces épreuves très éprouvantes pour l'organisme et se classe dans le haut du premier tiers des arrivants.

Bravo à ces deux bons coureurs longues distances!!!

 

Annick

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30 juillet 2015 4 30 /07 /juillet /2015 10:13
Beau trio de l'A.C.M!!!!
Beau trio de l'A.C.M!!!!

Beau trio de l'A.C.M!!!!

A Masseube (32) 9km (88 classés)

circuit en ville deux tours et une longue côte a passer deux fois

14ème en 38'10" Cedric Vallot après l'arrêt post entorse s'en sort très bien;

21ème en 40'03" et 2ème sur le podium en féminine Anne Senechal après sa légère blessure au mollet s'octroie une place d'honneur même si la côte la faite souffrir!!

26ème en 41' Patrice Vignon Barthelemy peut être fier de sa performance en nette progression sur son temps de l'an passé.

 

Annick

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30 juillet 2015 4 30 /07 /juillet /2015 09:53
Bravo à tous !!!!
Bravo à tous !!!!
Bravo à tous !!!!
Bravo à tous !!!!
Bravo à tous !!!!
Bravo à tous !!!!
Bravo à tous !!!!
Bravo à tous !!!!

Bravo à tous !!!!

la montée du plat d'Adet 11km, 850md+

victoire partagée pour nos deux licenciées qui au terme d'une entraide des plus efficace vont terminer main dans la main;

il fallait un classement donc c'est Alexandre Pailhé Belair qui va être 1er en 52'59                                                                              Nicolas Bouviez Gaz 2ème en 53'01";superbe duo qui a fait briller nos couleurs;

6ème,4ème sénior en 58'07 Mathieu Penza comme d'habitude s'est bien comporté;

37ème, 2ème V3 en 1h23' André Pailhé Bélair peut être content de lui.

Annick

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25 juillet 2015 6 25 /07 /juillet /2015 10:57
un bon souvenir!!!!

un bon souvenir!!!!

Sur chemins et sous-bois, avec la montée du chemin des Cagots qui reste incontournable avec 400m D+.
Parcours varié, technique et ludique avec vue sur le château de Montanier, et un orage est venu compliquer un peu plus la situation.

une seule au départ de l'A.C.M (107 classés)

81ème ,12ème f ,8ème sef en 1h26'54" Valerie Nocaudie , novice avec la frontale ,va bien s'en sortir ,malgré une petite chutte , les glissades dans la boue qui lui ont rappelé les cross et  deux erreurs de parcours , bravo Val c'est une expérience positive suplémentaire.

Annick

 

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20 juillet 2015 1 20 /07 /juillet /2015 10:34
vous l'aurez compris....avant et après et il en manque toujours un sur la photo!!!!
vous l'aurez compris....avant et après et il en manque toujours un sur la photo!!!!

vous l'aurez compris....avant et après et il en manque toujours un sur la photo!!!!

3 podiums pour l'A.C.M au trail du Touch

deux distances sur ce trail nature bien vallonné

sur le 21km (71 classés)

en 2h05'32'superbe 3ème place en féminine de Cedrique Massoune qui confirme ses gros progrès;

sur le 9km (156 classés)

Bruno Aggery à encore fait parler tout son potentiel en prenant une excellente 2ème place au général avec un chrono de 37'19",bravo Bruno pour cette très bonne performance;

33ème en 47'01',12ème v1 Patrice Vignon Barthelemy fait une très bonne course;

48ème en 49'24",16ème V1 Stephane Turpin retrouve petit à petit une bonne forme;

64ème et 2ème V3 Pierre Branger en 51'24" est une nouvelle fois sur le podium;

92ème ,5ème V2 en 55'29" Annick Bellile est très contente de sa course;

101ème, 9èmev1 en 58'19" Stéphanie Olllier se savait fatiguée mais a quand même tenu a participer et c'est tout a son honneur.

 

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14 juillet 2015 2 14 /07 /juillet /2015 18:24

 ils étaient 12  du club sur les trois courses:

sur la route:75km ,4500mD+ ,133 classés (beaucoup d'abandon)

on retrouve à l'arrivée à la 55ème place en 14h02' Marc Cestac ,ce classement est tout a fait honorable et Marc est un remarquable compétiteur;

Sur la Vevasque ,44km,2800mD+,344 classés

très bonne 30ème place en 6h07' de Marc Marmouget qui a très bien géré tout en prenant beaucoup de plaisir il confirme ses gros progrès;

38ème en 6h12'46" Philippe Springinsfeld s'octroie à nouveau un très bon chrono et échoue au pied du podium, 4ème V2M.

178ème en 7h35'21" Guilhem Ibagne s'est bien accroché et ils étaient encore nombreux derrière lui pour rallier Luchon.

Sur la ravi sente , 13 km ,60Om d+,300 classés:

5ème en 1h10'20" très bonne reprise de Mathieu Penza qui après son long arrêt peut être fier de sa reprise;

21ème ,4ème v1m en 1h17'38" Nicolas Nocaudie obtient un classement tout à fait honorable;

25ème en 1h19'53" Frederic Masarotti retrouve la forme et renoue avec la compétition;

106ème en 1h39'11" Patrick Barrere arrive dans le premier tiers du classement;

181ème en 1h48'43" Michel Le Marc fait une bonne course;

193ème en 1h51'10" katy Estrade est un peu déçue mais c'est bien de l'avoir fait;

207ème et 2ème V4M Joaquim Gonzalez Quero est tout simplement admirable;

242ème en 2h00'27" karine Zamuner a elle aussi participé à la fête.

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14 juillet 2015 2 14 /07 /juillet /2015 17:49

A Aulus au championnat de France de kilomètre vertical support du championnat Midi Pyrenées (5,2km,1000m d+)

Excellente 11ème place en 44'42" de Nicolas Bouviez Gaz qui confirme ses progrès et son très bon niveau!

28ème en 50'30" Guillaume Dupin a donné le maximum même si ce profil ne lui est pas profitable;

50ème en 57'33" 3ème sur le podium du championnat de France et premier en MP Romain Marrot a de quoi être content de lui;

68ème en 1h17'23" ,3ème V2F sur le podium du France et 1ère en Midi Pyrénées Souad Chahrabane est elle aussi récompensée de ses efforts

ils prennent une 4ème place par équipe au France, 2ème en MP.

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8 juillet 2015 3 08 /07 /juillet /2015 08:51
le goupe prêt à donner le maximum,Antoine et Thais ont aussi participé!!!

le goupe prêt à donner le maximum,Antoine et Thais ont aussi participé!!!

A St Pé de Bigorre (65) 20 équipes, 16 km (700m d+) en relais divisé en 9km pour le premier relais et 7km pour le deuxième ,vous l'avez compris les pentes étaient sévères et dans une ambiance surchauffée nous avons tous donné le maximum.

Nicolas Nocaudie en reprise va faire un très bon premier relais et terminer dans le groupe de tête ,Annick Bellile va prendre le relais avec un stress suplémentaire pour ne pas trop perdre de places, à l'arrivée on les retrouve 8ème au général et 4ème équipe mixte en 1h37; Pierre Branger et Stephanie Ollier composaient la deuxième équipe ,Pierre n'avait pas les bonnes jambes et ce genre de profil et de surface ne lui sont pas profitables ,par contre Stephanie va très bien s'en sortir et très bien finir 19 ème en 1h59'.

un bon petit repas pour conclure ce moment très agréable d'amitié et de partage ont clôturé la soirée.

 

ANNICK

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8 juillet 2015 3 08 /07 /juillet /2015 08:31
bravo Marc et merci Stéphane pour le compte rendu!!!
bravo Marc et merci Stéphane pour le compte rendu!!!

bravo Marc et merci Stéphane pour le compte rendu!!!

A Cauterets 45km

125ème, 28ème V1 en 7h26'32" Marc Cestac a une nouvelle foi vaincu les éléments avec brio ,deux heure de course dans la neige à partir des Ouilletes jusqu'au dessus du lac d'Estom, descente sur le glacier parfois sur les fesses,et de mutiples passages très techniques font que ce résultat est remarquable.

A Toulouse

853ème en 49' Stephane Turpin a manqué de fraîcheur pour pouvoir relancer en fin de course, les vacances vont le ressourcer sans aucun doute;

1574ème en 54'46" José Cortez partage son effort dans une bonne humeur toujours présente.

Le récit de Stephane:

Vendredi soir nous étions au départ Place du Capitole pour la Corrida pédestre de Toulouse (10km) avec Anne Sénéchal et José Cortez.

Malgré la canicule de la journée, il y avait un petit vent qui rendait la température supportable. Cependant le bitume renvoyait la chaleur emmagasinée durant les heures précédentes.

Ambiance joyeuse de début d'été et de premier jour des vacances scolaires.

Échauffement dans la bonne humeur avec mon ami François, ami toulousain qui participe chaque année.

Le parcours a été changé : beaucoup de petites rues et beaucoup de relances, je l'ai personnellement trouvé moins roulant et moins agréable que l'an dernier.

Anne s'est malheureusement arrêtée au 5e kilo suite à une douleur au mollet. Ce n'est que partie remise et elle va très vite faire frémir les chronos.

José a fait sa course avec le sourire et était content de sa soirée.

Pour ma part, j'ai suivi un groupe tout le long mais tout comme à Soues, pas assez de fraîcheur pour accélérer sur la fin.

A refaire l'an prochain, peut-être avec un groupe plus étoffé de coureurs de l'ACM.

4087 classés

 

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