Mercredi 4 mars 2015 3 04 /03 /Mars /2015 18:29

Une seule au trail de Colomiers (boucle du Bassac) 9,5km,268 classés, sur un parcours très boueux et glissant

159ème et 6èmeV1 en1h01'14" KARINE ZAMUNER s'est montrée très courageuse;

IMG_4244.JPG

au trail du Marquisat à Louey 18km 100 classés

là aussi un seul qui  asemble t-il rencontré les mêmes éléments: de la boue,de la boue de la boue!!!!

 77ème en 2h13'09" CHISTOPHE LOTTIN était de la fête.

trail-du-marquisat-2015-170.JPG

Annick

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Samedi 28 février 2015 6 28 /02 /Fév /2015 10:55

6 de l'ACM running club récompensés à l'assemblée générale du comité d'athlétisme 65

assemblee-CDA-65-011.jpg

junior M                                                                                                                                                                              Romain Marrot : le mile :5'10"39 (Saint Girons ,piste) 

 chez les 50M:

  Pascal Audic   3000m steeple 11'48"70 ( Muret, piste)

pour les 60M

Jose Marty :5000m18'12'47 (Muret, piste) et 10km route en 37'13"( Ibos)

pour les 75 M

Joaquim Gonzalez Quero 10km route :56'28" (Ibos)

deux  premiers  aux récompensés challenge des cross saison 2014/2015

en école d'athlétisme Celine Giraud

assemblee-CDA-65-014.jpgdommage manque Valentin et c'est le juste équilibre entre les jeunes et les moins jeunes!!!!!!

et en  cadet Valentin Letue tous les deux ont dominé cette saison de cross du CDA 65

Bravo à tous ,ces récompenses sont la preuve de la vitalité du club!!!!

Annick                                                                                                                                                                                             

 

 

 

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Lundi 23 février 2015 1 23 /02 /Fév /2015 17:35

l'ACM running club solidaire!!

Course organisée à l'Union(31) dont l'intégralité de la recette est reversée pour la recherche contre le cancer

9 coureurs avaient décidé de participer deux distances sur un parcours très cassant, vallonne, et plein de relances tout ceci balayé d'un vent glacial

l'union 2015 009

3 au départ du 10km(479 classés) 

74ème,44ème senior en 42'21" Vincent Hammerlin sur un parcours plus plat doit maintenant se situer autour des 41', en gros progrès;

181ème,56èmeV1 en 47'40" Patrice Vignon Barthelemy souffert des mêmes difficultés du parcours,et son chrono actuel sur un 10km doit se situer aux alentours de 46'

424ème et 4ème V4 en 1h00'13" Joaquim Gonzalez Quero a de quoi une fois de plus être satisfait

6 sur le 5,3km (157 classés)

9ème et 1er espoir en 20'18' Bruno Aggery nouveau licencié qui pour sa première sortie avec le club nous a honoré d'un excellent podium, nous sommes très contents de le compter parmi nous;

42ème et 1ère V1en 25'16" Geraldine Marmouget a une foi de plus démontré ses gros progrès et sa faculté à respecter les consignes étant en pleine préparation du semi marathon d'Auch, elle s'octroie un beau podium;

45ème, 2ème V1 en 25'40" Nicole Doro Barrere s'est très bien accrochée et comme d'habitude a donné le maximum;

48ème,3ème V3 en 26'10" Pierre Branger n'a pas manqué sa sortie;

61ème,6ème V1 en 28'19" Sylvie Doguet en reprise après une série d'ennui médicaux devrait vite retrouver son niveau;

68ème,3ème V2en 28'49" Annick Bellile en reprise est contente de sa performance.

 toutes les photos sur ce lien :link

Annick

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Dimanche 22 février 2015 7 22 /02 /Fév /2015 19:04

12km,570 D+50% route 50% trail

cneik-04_copie.jpgcneka-IMG_7477.jpg

Le ressenti de Chistophe:

 Je suis allé faire la nocturne du Beout avec des amis de promo. J'y ai aussi retrouvé Patrick et José. Les conditions ont été parfois dantesques : neige, pluie, vent fort au sommet du Beout, terrain glissant. Résultat Christophe Lottin 96/230 en 1h17'40". Patrick Barrere et José Cortez n'étaient pas sur les classements et ont fini par etre classés 107ème 1h19 et 154 ème en  1h25'. Je suis peu décu car si j'ai été plutot à l'aise dans les montées j'ai encore une fois perdu du temps dans les descentes. Sinon une expérience très agréable avec cette jolie guirlande de frontales décorant le Beout. A faire ! 

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Lundi 16 février 2015 1 16 /02 /Fév /2015 19:01

      l'ACM RUNNING CLUB bien représenté à Gruissan

20150215_080125.jpg

il ne manque que Nico

 

      le ressenti de Sébastien:

 

 Bonsoir , voici un petit résume de ce w-end Gruissanais:


 Après avoir récupéré les dossards', toute la petite troupe s'est retrouvé pour regarder le match. Pour affronter les 25 km, l'équipe est allé dîner . Le choix du plat  ne portera pas chance a Marc et Seb !                                                                                                                                         Au lever, la pluie laisse présager des sentiers glissants. Nous le constaterons par nous-mêmes . 8h30 le départ est donné. Rapidement , Vincent et Fred se 

 détachent . On ne les reverra qu'à l'arrivée ! Christophe, Marc et Seb forment un petit groupe . Mes 2 acolytes vont me distancer . Au 12ème km, je rentre dans                               

 le "rude" ( mon plat mange la veille n'y est pas pour rien!). Je me refais un peu la cerise à partir du 15ème et je retrouve Christophe au ravito ( le seul au 17 
 ème)! On ne se lâchera plus jusqu'à l'arrivée que nous franchissons ensemble. Marc nous devance de 10minutes. Nanouche arrive peu de temps après nous. 
 Karine franchit elle aussi la ligne d'arrivée mais les sentiers rendus glissants par la pluie ne lui auront pas facilite la tâche . 
 Une bonne douche chaude, une bière, un bon massage (pour certains) et retour dans les pyrenees . En bref, un beau parcours , une bonne ambiance. Tout le monde est satisfait de ce w-end dans le massif de la Clape.

un seul sur le 50km (1500m D+)

19ème ,14ème senior 4h22'59"NICOLAS BOUVIEZ GAZ signe un bon début de saison trail et sa place est tout à fait remarquable même si lui est déçu ,contraint de baisser son allure faute de carburant!!!!


20150215180108-188dfdb0-sm.jpg

7 avaient choisi la course des 25km (750mD+ ,463 classés)

Sur ce superbe parcours la pluie s'est invitée au départ des courses rendant des passages glissants sur les nombreux cailloux piegeux dans le massif de la Clape; 

80ème,44ème senior en 2h35'37" VINCENT HAMMERLIN novice dans ce genre de course peut être content de lui;

81ème,42ème senior en 2h35'40" FREDERIC MASAROTTI vous aurez compris qu'ils ont uni leurs forces pour obtenir cette bonne performance

172ème,52ème V1,en 2h51'02" MARC MARMOUGET s'en est bien sorti la forme et les bonnes sensations reviennent;

226ème,69ème V1 en 3H01'40"SEBASTIEN ANDRE obtient la juste récompense au milieu du peloton de son investissement aux entraînement;

227ème,70ème V1,3h01'4O"CHRISTOPHE LOTTIN à sûrement pris beaucoup de plaisir;

266ème,8èmeV1F en3h07'25" ANNE GAYRAL un peu diminuée par une récente grippe obtient un classement des plus honorable;

457ème,33èmeV1F en 4h06' KARINE ZAMUNER a il me semble beaucoup souffert sur ce terrain glissant.

 

 link  (le lien vers les photos)

 

ANNICK


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