🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️8 du club au départ du cross de Tarbes
Et une nouvelle🏆🥇
victoire pout Mia Ressencourt
qui n’a pas failli à sa réputation allez maintenant il va falloir aller défendre comme elle sait si bien le faire, une place d’honneur à Rodez.
Chez les poussines 3 au départ
18ème Clara Lovato fait une jolie course suivie de près par les copines Pauline Laureys 19ème et 21ème Lahna Criado
As hommes (35 classés)
Belle course de Pierre Comet
qui se clase 5ème un peu en manque de fraicheur, il va perdre une place, bon pas très grave un peu de repos et tout devrait rentrer dans l’ordre pour les futures échéances.
6ème Jeremy Fort en manque de repère va partir en sous régime, mais il va très bien finir et grappiller de précieuses places en fin de course.
13ème 6ème Master , Julien Luzy peut être fier de sa course ,il possède toutes les qualités pour encore bien progresser.
20ème, 11ème master , bravo aussi à Nicolas Baillargeau
Par équipe ils terminent 2ème
qui comme d’habitude n’a rien lâché
Bravo à tous pour votre participation👏👏👍
L'album du jour: https://photos.app.goo.gl/913J4Lz8Ex3fTMgs6
29 du club ont mouillé le maillot ce samedi ,bravo à Mia Ressencourt qui s'octroie le titre ,la 3ème place en SH de Matthieu Penza ,la troisième place de Cedric Fonquerne en Esp, la troisième place par équipe (à seulement 1 petit point des 2èmes) de Matthieu ,Pierre ,Sebastien et Ludo et la 6ème en équipe pour Cedric, Julien, Nicolas et David.
et bien sur bravo à tous ceux qui étaient présents et ont tout donné c'était une très belle après midi🌞👏👏🤩
Bien sur merci à tous ceux qui ont aidé pour l'organisation et vous avez été nombreux ce qui fait énormément plaisir ,je ne vais pas citer tout le monde mais le coeur y est !!!
Les résultats
Femmes 🔸Benjamines 16 classées:
RESSENCOURT Mia 1🏆championne
Bravo Jean Jacques Soulier👍134ème en 1h10'20, 1er M3 à Pecbonnieu 580 classes.
👏👏 Bravo aussi à Clément Mestdagh qui sur le 21km terminé 163eme, 71 SH sur 467 classés.
le vécu de Jean Jaques:
J'ai fait le 13 km et je finis 134é. (1er M3) sur 580 classés (625 partants) en 1H10'20''
Mais comme j'étais tout seul et que, au vu des résultats des années antérieures, j'étais persuadé n'être que 3é. ou 4é. M3, je n'ai pas attendu les résultats et je suis rentré tout de suite. C'est dans l'après-midi, en allant sur le net, que j'ai vu que j'avais gagné en M3. Donc désolé, mais je n'ai pas représenté le club sur le podium
Bon c'est pas grave, il y aura peut être une prochaine fois.
🏆🥇Victoire de Matthieu Penza à la corrida de Bossost
(5,800km, 289 classés)dans les rues de la ville avec un parcours pas facile tout de même
Matthieu Penza en 18'18 va une nouvelle foi s’adjuger la victoire sur cette si sympatique corrida. La lutte jusqu’au dernier mètres a été des plus belles il lui a fallut mobiliser toutes ses ressources talonné par un brillant Cedric Labadens.
4ème en 19’31 Sebastien Trinel va tout donner pour accrocher cette brillante place au scratch
62ème ,4ème féminine sur 89 classées en 26’05 Anne Senechal tout en étant légèrement malade a mobilisé toute son expérience pour accrocher ce beau classement le podium était tout prêt.
97ème en 27’35 Jean Pierre Gardes fait malgré un manque d’entrainement de ses dernièses semaines un bon chrono.
187ème ,38ème F en 31’56 Jocelyne Gardes peut être contenet de sa course
🥉🎤🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️Un podium pour Matthieu Penza à la corrida d’Aureilhan
Très beau plateau💨💨💨sur cette traditionnelle corrida de Noel🎅3 tours en ville pour un total de 10,7km(238 classés)
Matthieu Penza va prendre une excellente 3ème place en 35’02 derrière les deux flêches du jour Simon Prady et Guillaume Alfieri belle bataille les places d’honneur ont été dûres à gagner.
8ème en 37’31 Bruno Aggery fait une bonne course ne lachant jamais ,aspiré par la belle allure que les lideurs ont imprimé.👏👏👏
Trail urbain de 9,8km ,230 D+ , 289 classés trois tours de montées, déscentes , relances, escaliers etc …
5ème et 5ème sénior en 35’35Sebastien Trinel fait une très belle performance.
8ème,7ème SH en 35’46Pierre Comet avec quelques soucis dus aux dernières intempéries s’en est bien sortie.
12ème ,10 SH en 37’03Jeremy Fortn’était pas dans un bon jour ,mais il a bien limité en s’accrochant avec la forme du jour.
49ème ,2ème cadet en 40'48Leonard Voutyrakisprouve tout son potentiel et s’adjuge un beau podium
286ème en 1h13’05Murielle Choulet était aussi de la fête
2 podiums ACM au cross de Blagnac
As féminine (cross long 7km 31 classées)
Marie Gorgues s’octroie un joli podium, 24ème en 32’27 première dans sa catégorie au prix d’un effort très violent ,ou il lui a fallut mobiliser toutes ses qualités mais ça Marie n’en manque pas et en plus pénalisée car elle n’avait pas de pointes
Sur le cross court ( 3,7km 38 classés)
Matthieu Penza à encore fait fort devant il y avait des spécialistes purs pistars le premier n’est autre que Robert Benjamin qui en junior à fait sur le 800 6ème des Europe ,mais il va s’accrocher avec panache lui aussi et s’offrir une 3ème place scratch en 12'33 sur le podium de bonne augure pour la suite avec un peu plus de préparation spécifique pour Marie et Matthieu .
L’assemblée Générale du club s’est déroulée le 6/12 au Gîte rural d’Aventignan. Après un compte rendu moral du président Pascal Audic de l’année très riche qui vient de s’écouler ,club qui se veut avant tout convivial, 90 licenciés à ce jour , souhaitant la bienvenue aux nouvelles recrues :Sandra Dotto,Marine Job,Virginie Clairon , Laurence Durand,Salamagne Lorine , Clement Mesdagh ,Leonard Voutyrakis , Fort Jeremy, Commet Pierre , Cassaigneau Cedric , julien Luzy , Vincent Ricaud un bilan financier (Sylvie Doguet ) ont suivi une approbation des comptes et un compte rendu sportif (Annick Bellile) d’une très bonne année ou de nombreuses victoires et podiums ont été récoltés classant notre club à la 6ème place du CDA 65 sur 20 sur classés grâce aux diverses performance de chacun sur des courses labelliséees FFA :10km,semi marathon ,Marathon cross ,piste avec un bilan CDA 65 et dont certains de nos licenciés détiennent les les meilleurs chronos de l’année de tout le CDA 65 : sur marathon Matthieu est premier,Ludovic Dasque 3ème en fille 4ème Valerie Nocaudie, sur le semi marathon 2ème Marie Gorgues ,2ème et 3ème Matthieu Penza et Jeremy Fort sur le 10km 3ème Marie Gorgues, et 1er Matthieu Penza, pour ne citer que les podiums car bien sur sans tous les autres qui ont participé vaillamment à la récolte des points en établissant pour beaucoup leurs records personnels preuve d’un bon entraînement , ce classement ne serait pas ce qu’il est, et nous pouvons encore faire mieux en 2020 ,pari lancé, s’en aucun doute vu la valeur de tous.
un petit récapitulatif des podiums sur diverses courses tout le long de l'année 2019 que j'avais préparé mais non lu en entier pour l'assemblée:
Une année riche en performances petit résumé des podiums
18 présents au cross de Bagnères /10à Seméac/ 13 au départemental 3ème par éqiuipe avec Mat/Seb/Eric et Bruno ,deux victoires avec Mia et Celine /quart de finale à St Girons 5 du club avec Romain /Seb/Ludo/ Eric et Celine vice championne ils vont tous se qualifier pour la demi finale à Caussade /Caussade victoire de Celine , Eric rate de très peu sa qualif Romain et Seb y étaient aussi.
Podium relais de Pau course de la paix 2x 5km Pour Mat et Pierre 3ème
A Bossost victoire de MAT et Anne 1ère master F
A pau Label FFA 10k Marie 1ère Master David et Eric L /podium sur le relais de Romain et Ludo // 2èmes Annick et Gégé
Podium au relais de l’hers 2èmes en mixte pour Mat/Magali et Jeremy
Podium Marie à Gruissan sur le 12km 2ème MF /Frederic/Thibault/Régine et Alain y étaient
17 à la flamme Occitane avec la victoire et record de l’epreuve pour Mat suivi sur le podium par Seb ,Jeremy et Ludo / Marie ,Magalie ,Anne ont fait presque la même bravo à tous d’avoir participé , sur le 15km jjDelmas podium 1er M4
2 équipes à Ordizan relais 3x5km et 1 podium pour Bruno/Eric et José
2 podiums au printemps des kiwis à Villefranche pour Matt 1er et Seb 3ème 10km Label FFA
A Montauban podium 2ème sur le semi de Mat Jeremy,Nicolas ,sur le 10km ,Bruno ,Seb,Magali Valerie
Matth 1er Français à Hambourg RP 2h30’22
A Albi podium pour Marie Laure sur le semi 3ème de sa cat
A prat victoire de Marie Gorgues
19 à Clarens et victoire de Seb et Bruno sur le 10km
Au Puy en Velay sur le grand trail de St Jacques Seb 3ème
A Cassagne Victoire de Marie 11km
Montastruc coteaux de St Pierre (9km) Victoire de Matt et deMagali
10km course de l’espace Toulouse victoire de Marie
Au trail des lucioles Capvern victoire de Seb /podium Jean J Delmas
A Ordizan Les deux Jean Jacques sont 1ers par catégories
Eric va encore boucler l’Andorra trail 170km à une belle 17ème place
A Masseube le quatuor Seb 2è Mat 3eme Romain 4ème et Magali 1ère
A St André Marie 1ère Anne 2ème 2ème Bruno 4ème Romain
A Arbas sur le12k Podium JJ Delmas Marc boucle le 56km à la 51 place /155
Boucle de Cezelly Aude victoire de Marie
A Vielha 2ème Ludo sur le 10km /sur le 5km victoire de Romain, 2ème Bruno 1ère F Anne 2ème Magali
Relais de la St Barthelemy 10 équipes club 2èmes Mat et Seb /1er mixte Marie et Bruno
Trail du Louron 2ème Seb
Sainte Marie de la mer podium Marie
A Ilhet KV 2ème Seb Trinel
Grand Raid des Pyr Marc boucle le 80km tout comme Alain et Nicolas 26ème du 43km
A St Gaudens victoire de Ludo sur le 10km 2ème sur le 5km 3ème 4ème Jeremy, JG et Nicolas1ère Marie et 2ème Anne
Victoire aux boulevards de Colomiers de Matthieu 10km label
A seignosse 3ème au scratch David Jose Pascal
A Noé 6,6km victoire de Jeremy
A tournefeuille label 10km 2ème Mat
A Cazères victoire de Bruno et podium JJdelmas
Course des étoiles podium 2ème Seb et Vincent et Mathieu en équipe , et Marc et Vincent en solo
Akerma podium Marine et Anne 2ème 3ème
A Rieux trail Gaulois Victoire Marie sur le 10km
A Odos el FFA l victoire se Romain et 4ème Bruno
Victoire de Seb à St Loup de Camas 5km
Victoire à L’ekiden de Cahors seb Romain,Pierre , Mat, Jeremy
Gargas 25 du club 3ème et 4ème Seb et Bruno et Marie 2ème , podium pour José et Jean Jacques Delmas par catégorie sur le 15km
pardon j'ai du en oublier tellement ils sont nombreux....
Le bureau 2019/2020 à été élu à l’unanimité Deux démissions ( cause du travail pour José et déménagement pour Stéphane ) José Marty vice président est remplacé par Sebastien Trinel et Stéphane Turpin est remplacé par Romain Marrot Nouveau bureau 2019/2020
Président : Pascal Audic
Président d’honneur : Pierre Branger
Vice président : Sebastien Trinel
Secrétaire : Annick Bellile Adjoint Romain Marrot
Trésoriere : Sylvie Doguet Adjointe Géraldine Marmouget
Commissions des course :Vincent Hammerlin
Relation Presse : Annick Bellile Tout ceci suivi d’un superbe moment convivial autour d’un apéritif ou les titrés
de l’année ont été récompensés :Mia Ressencourt championne CDA 65 de cross et de triathlon en poussine Marie Gorgues record du 10km club en 40’43 Matthieu Penza record du club Marathon en 2h30’22 et du 10km en 31’49 Eric Ressencourt champion départemental CDA 65 en 4’31’45 et d’un succulent repas au restaurant le Paléo à Aventignan ,animé par un super DJ RUKA.
7 du club au départ de la ronde de Ramonville (10km ,1097 classés)
24ème,11ème sénior en 34’27Buno Aggery est très proche de l’un de ses meilleur chrono sur ce parcours pas des plus roulant ,bravo Bruno belle performance.
102ème,45ème SH en 37’57Vincent Hammerlin qui a suivi à la lettre le plan de Pascal signe l’un de ses meilleur chrono.
240ème ,10ème M3 en 41’50Stéphane Turpin sur la lancée de sa dernière préparation s’octroie son record personnel.
362ème,42ème M2 en 44’ Sebastien Andre est lui aussi dans un de ses meilleur chrono et sans préparation ,alors le prochain va tomber en étant mieux préparé .
363ème,43ème M2en 44’02David Bonzom peut être content de sa course et de ce record personnel.
397ème ,24ème M3 en 44’52Eric Letue s’est bien battu peut être à t-il pris un départ trop rapide ?
436 ,4ème M6 en 45’49Jean Jacques Soulier savait au départ qu’il n’était pas particulièrement prêt ,mais pour accompagner les copains il n’a pas hésité de mouiller le maillot.
A Mazères (09 )trail nocturne des portes de l’Ariège (25 km,900d+ )
Belle performance de Clement Mestdagh qui se classe 69ème /166 en 2h45’46
A Aspet pour le téléthon Stéphanie Ollier y était avec sa petite famille
A tournay toujours pour le téléthon ils étaient trois du club à partiper Jocelyne Gardes ,Marc Marmouget et Eric Ressencourt bravo à eux il faut aussi parfois savoir courir pour les bonnes causes .
17 licenciés de l’ACM présents au départemental de cross court à Bagnères
Premier cross et première victoire pour Mia Ressencourt en benjamine (18 classées) qui fait une superbe course.
En poussine (30 classées)
17/18/19èmeLahna Criado,clara Lovato et Pauline Laureyfont un beau tir groupé .
24èmeLena Peyras Carratte s’est bien accrochée
29ème Bravo àCelia Puyau Daria qui malgré une belle entorse va terminer son parcours.
Bravo à Julie Gallon/Bastien Peyras Carratte et Milo Wolselt qui ont participé à l’animation course aux bouchons
As Homme (61 classés)
Superbe 4ème place dePierre Comet qui confirme sa grande forme
6èmeSébastien Trinel obtient une très bonne place sur un terrain qu’il affectionne particulièrement
9èmeBruno Aggerypeut être fier de son classement
20èmeRomain Marrot à été surement désavantagé par sa préparation marathon et ses douleurs des derniers jours.
21èmeEric Ressencourt sans trop d’entraînement s’en est très bien sorti
27èmeNicolas Baillargeaua donné son maximum et c’est bien l’essentiel
30èmeJosé Martyest venu en découdre sans rien lâcher
35èmeDavid Bonzom courageux peut voir qu’il a fait des progrès
Par équipe: 8 équipes classées Pierre /Sebastien/Bruno et Romain se classent 3èmes par équipe à seulement 4 petits points de la deuxième place
Eric/Nicolas/José et David vont eux ausi permettre le classement d'une deuxième équipe ACM
bravo encore à tous et vivement les départemetaux de cross long qui auront lieu à Lannemezan le 9 Janvier et tout ce petit monde ne lâchera rien.
Le vendredi 6 décembre à 18h30 se déroulera à Aventignan ( gite rural ,lac du Hourquet ) l’assemblée générale du club suivi d’un repas au restaurant le Paléo.
De belles performances ce week -end des licenciés de l’ACM
Au marathon de la Rochelle
Belle performance deValerie Nocaudiequi avec un chrono de 3h50’47 se classe 181 féminine /995 , 2016ème /5467 et bat son record personnel ,bravo Valérie le travail et la persévérance payent toujours (plan de Pierre)
A San Sebastien
Sur le marathon (6004 classés)
BravoLudovic Dasquesuperbe performance sur le marathon 48ème en 2:41:53 il explose son record personnel, il a suivi le plan de Pascal à la lettre et le voilà récompensé de tous ses efforts. sur le 10km (12183 classés)
Belle reprise d’Anne Marie Penza avec un chrono de 48:29 elle se classe 48ème féminine .
Sur le semi marathon (11401 classés)
la photo parle d'elle même....
Matthieu Penza,
19ème ,15ème SH en 1h12’08 sur le semi marathon est dans ses chronos et confirme sa belle saison mais sur cette dernière pas moyen d’améliorer, la forme du jour n’était pas là pour claquer un nouveau record personnel, c’est comme çà à ce niveau là il faut que tous les paramètres soient réunis pour arriver à maintenir ces allures de haut niveau.
Jeremy Fort y était aussi et claque un joli chrono en 1h15’
mais sa puce n’a pas fonctionné à l’arrivée sur sa trace gps on le perd au 20ème, rageant quand même car c’est sur il passe la ligne d’arrivée et signe son RP.( Bon ça va sûrrement être rectifié)
Au semi marathon Lourdes Tarbes (697 classés)
Julien Luzy ,notre nouveau licencié à déjà un très bon niveau ,il se classe39° en 1:22:08 à 15,41 km/h22° /201 Senior+master0 beau début Julien.
Joseph Martybien sur les jambes ne sont plus les mêmes mais l'essentiel est qu'il soit en forme pour courir 113° en 1:29:5 à 14,100km/h ,3° / 33 Masters 5+6 Homme
Marie Gorgues bat son record personnel de plus de 7’ une année 2019 très positive et de remarquables progrès. 150 ème en 1:31:34 à 13,83 km/h 3° / 67 Masters 1+2 Femme scratch féminin 8°
Sur le 12km (166 classés)
29ème ,9ème M3 en53’01Eric Letuefait une belle course
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) sur 580 classés (625 partants) en 1H10'20''
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