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5 octobre 2015 1 05 /10 /octobre /2015 08:39
Un petit souvenir loin de chez nous!!!!

Un petit souvenir loin de chez nous!!!!

Voici  un résumé d' Eric Ressencourt de la course qu'il a faite ce samedi à Alquézar: L'UTGS (102 km avec 6100 de dénivellé). Le cadre est super avec le joli village médiéval accrochait à sa colline qui sert de départ et d'arrivée et les canyons alentours qui servent de terrain de jeux. Il y a de quoi faire une sortie club sympa.

Inspirée par la grosse performance de Nico aux championnats de France la semaine dernière, je suis parti sans complexe avec le groupe de tête. J'ai tenu 4 heures à ce rythme avant que mes quadricèpces ne cèdent sous les crampes. Il m'a fallu 4 heures pour me remettre et être capable de recourir correctement et 4 autres pour rejoindre l'arrivée, finallement dans de bonnes conditions (6ème en 12h46). Il me manquait quelques entraînements spécifiques à ce type de profil qui ressemble à ce qu'on trouve aux Templiers. Pour cette année le long c'est fini. Place au repos et aux cross.

Bravo Eric encore une belle course à mettre à ton actif

Annick

 

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Published by ACM RUNNING CLUB club de course à pied
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