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4 avril 2016 1 04 /04 /avril /2016 08:52
bravo encore à tous le maillot était très bien représenté !!!
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bravo encore à tous le maillot était très bien représenté !!!

3 podiums à Colomiers et  5 à Aureilhan mais quel beau week-end!!!!

A Colomiers semi marathon et 10km label FFA parcours avec beaucoup de reprise et des petites côtes (deux boucles pour le semi) et des ravitos un peu justes!!!

Sur le semi (449 classés)

Très belle place de Guillaume Dupin qui termine 5ème en 1h16’ la troisième place était largement à sa portée mais n’ayant aucune expérience sur cette distance il va perdre quelques secondes sur les derniers kilomètres, il est certain que ça reste un très bon chrono vu le parcours.

Sebastien Trinel y était aussi je l'avais oublié ,son vécu:

J'ai fait 1h27min30s au semi de Colomiers, parcours chiant sans grand intérêt et encore plus avec le vent de face! Ça donne une 34eme place sur 449 finischers et 19eme en SEM. Ca conforte mon choix que j'aime pas les courses de plus de 15km sur route...et que je manque d'endurance pour tenir sur 21km ^^.

77ème et 2ème féminine en 1h34’09 Fatima Chaabani signe un très bon retour

212ème et 1ère V2F en 1h45’37 Marie Laure Chanfreau en préparation du marathon de Londres (comme Fatima) à respecté le tempo avec facilité de bonne augure pour la suite .

Sur le 10km (567 classés)

42ème ,10ème V1M en 39’16 Gérald Penza à donné le maximum ;

118ème et 1ère V2F en 45'03" Anne Marie Penza obtient un nouveau podium;

 

Aux côteaux Aureilhanais un 9,5km ou 14,7 , parcours composés de côtes de descentes et de faux plats donc quand même assez difficile.

Sur le 10km (60 classés)victoire d’Anne Sénéchal en 42’27 ,19ème au général nouvelle belle course d’Anne ;

25ème ,7ème V1M en 43’38 Patrice Vignon Barthelemy retrouve après le marathon de bonnes jambes ;

43ème ,3ème SF en 52’32 Pascale De Amorin elle aussi en reprise post marathon est en forme ;

44ème,3ème V2F en 53’08 Annick Bellile pour sa course de reprise est très contente ;

Sur le 14,7km(79 classés)

5ème et 3ème V2M en 59’35 Pascal Audic est en grande forme ;

22ème et 1er V4 en 1h10’46 Jean Jacques Delmas prouve toutes ses qualités pourvu que les blessures le laissent tranquille pour poursuivre sa saison ;

34ème ,1ère V1F en 1h15 Geraldine Marmouget récolte les fruits de son investissement à l’entraînement ;

48ème et 2ème V2F en 1h18’26 Regine Ricaud ets récompensée de ses efforts ;

56ème et 4ème V1F en 1h22’44 Stéphanie Ollier est en nette progression ;

63ème en 1h24’45 Michel Le Marc ne pouvant trop s’entraîner est content d’avoir participé

 

il y avait aussi un bike and run au lac de sède à St Gaudens 7km , 27 équipes classées,un 12km 34 équipes classées) ou 6 de l’ACM ont participé pour la bonne cause ( sur le 7km ,Bruno Aggery(2ème) ,Fabien Ocana (6ème) ; sur le 12km :Pierre Renou,Patrick Barrere (25ème),Cedrique Massoune (26ème) et karine Zamuner (28ème).

Annick

manque Fabien!!!
manque Fabien!!!
manque Fabien!!!
manque Fabien!!!

manque Fabien!!!

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