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3 avril 2017 1 03 /04 /avril /2017 13:43
bravo à tous!!!
bravo à tous!!!
bravo à tous!!!
bravo à tous!!!
bravo à tous!!!
bravo à tous!!!

bravo à tous!!!

le beau temps n'était partie à Colomiers également pas de jaloux on s'est tous bien arrosés!!!
le beau temps n'était partie à Colomiers également pas de jaloux on s'est tous bien arrosés!!!
le beau temps n'était partie à Colomiers également pas de jaloux on s'est tous bien arrosés!!!

le beau temps n'était partie à Colomiers également pas de jaloux on s'est tous bien arrosés!!!

bravo Gilles!

bravo Gilles!

Les licenciés de l’ACM performent sur diverses courses

Au marathon de Rome (42,100 km)13372 classés

Ils étaient quatre au départ de ce marathon les conditions ne vont pas les aider ,orage ,pluie ,pavés glissants vont venir compliquer leur tâches lorsqu’on sait qu’une telle distance est déjà assez dure à gerer ils étaient bien préparé ayant suivi là la lettre les plans concoctés par les entraîneurs du club (Pascal et Annick)

605 ème en 3h09’42 ,60ème M2 Pascal Audic n’ayant pu suivre l’entraînement le premier mois ,blessé à un pied savait qu’il ne serait pas dans un chrono digne de sa valeur mais il va bien limiter et se faire plaisir avec ce chrono très honorable ;parti sur le premier semi en 1h32'22 avec cette préparation tronchée il s'est vu contraint de baisser au fur à mesure son tempo, pas grave il le savait d'avance ,je ne sais pas encore s'il a souffert de son pied? 

7402 ,198 M1 en 4h09’39 Stephanie Ollier qui faisait son premier marathon est la grande satisfaction ,son plan étant prévu entre 4h10’ et 4h15’par Annick elle à géré magistralement sa course ,d'une régularité impressionnante ,sa vitesse de course était prévue à5'50 elle va tout faire sans jamais descendre en 5'50 et jamais plus de 5'55" accrochant à son cou cette médaille de finisher qu’elle mérite amplement ;

8384 et 8385 ,254 M1en 4h17’49 Pascale de Amorin accompagnée de son compagnon Patrice Vignon (blessé lui aussi et ne pouvant suivre un plan spécifique s’est consacré à aider Pascale,qu’elle superbe complicité et preuve d’amour) Pascale va égaler son meilleur chrono vu les conditions elle peut être satisfaite de n’avoir jamais lâché et sa régularité est aussi remarquable ayant fait le 10 premiers avec Stephanie elle va un peu diminuer on allure entre 6'03 et 6'06 jusqu'a la ligne d'arrivée bravo!!

j'espère qu'il y aura un récit d'un de ces finishers.... 

A Colomiers 10k et semi à label

Sur le 10km(335 classés)

15ème en 35’45 Sebastien Trinel est venu chercher un très bon chrono vu circuit non propice à la performance balayé en plus par la pluie et le vent .

Sur le semi marathon 360 classés 55 filles on retrouve

17 ème féminine ,4ème M2F en 1h42’12 Marie Laure Chanfreau ,

20 ème ,9 ème M1F en 1h47’27 Géraldine Marmouget ,en préparation marathon elles ont toutes les deux respecté le tempo et emmagasiné de la confiance pour la suite, un bon chrono à Albi devrait venir les récompenser

A Aureilhan (10km et 14,7km) parcours très vallonné

Sur le 10km superbe victoire de la jeune junior Coline Vincent en 44’22 pour une première sur cette distance elle prouve tout son talent ;

35 ème 2 ème M3F en 58’35 Annick Bellile est contente

sur le 15km

13ème 1er V3M en 1h04’44 José Marty revient en grande forme ce podium est des plus mérité

35ème ,12ème m1 en 1h13’44 Stéphane Turpin prend beaucoup de plaisir au fil de son retour à la compétition après son long arrêt;

49ème ,2ème M2F en 1h22’ Regine Ricaud est récompensée par un podium et engrange de précieux points pou le challenge de Bigorre

A Portet su Garonne 24 h  on retrouve un peu déçu je pense mais les conditions météorologiques n'ont pas du faciliter la progression lGilles Esperon 60ème ,21ème M2  avec un total de 132,88 km 

Annick

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Published by ACM RUNNING CLUB club de course à pied
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