LE 10 et 11 06 Cagire ,Montesquieu,Gavarnie

Kilomètre vertical du Cagire 2017

55 new photos · Album by Annick Bellile

https://photos.google.com/share/AF1QipMKyUdJcLZbQ2GHFwm0WPMmU8xZ7q0omwxBgZwkthtRE4eyDom_dTJmlwZiCLfK2Q?key=Z0VpNEtLb2lvdXp3ZTJkWUdua2NvampzTFJyR3ZB

de bien belles photos souvenir!!!

l'ACM dans toute sa diversité!!!! Bravo à tous

Les bons résultats de l’ACM running club

Au verti Cagire 3,6km 1050 D+ championnat Départemental et de la ligue Occitanie

Sous une grosse chaleur ces deux jours du trail du Cagire vont être très éprouvants pour les organismes .

Le samedi kilomètre vertical 1050 de d+ sur 3,6km (94 classés)c’est dire le pourcentage de la pente ,6 licenciés étaient au départ en contre la montre toutes les 15’’(dommage aucun classement sur place du championnat ça devrait venir un peu plus tard ....à suivre...) équipe de filles Géraldine ,Sylvie et Régine parties après moi vont m'aider environ sur les derniers 100md+. j'étais dans le dur c'est le moins qu'on puisse dire lorsqu'elles sont arrivées à ma hauteur elles sont restées avec moi et m'ont encouragée pour  terminer en groupe en haut de Pique Poque belle solidarité à souligner car elles ont perdu un peu de temps ,je tiens à les en remercier...la photo au sommet sera belle! Je pense que ça été dur pour tout le monde même Pascal est arrivé bien entamé la haut, bravo à tous de l'avoir fait!!!

21 Audic Pascal 3ème V2H 52:47

56 Massoune Cédrique 3 V1F 1:01:21

82 Doguet Sylvie  5ème V1F 1:15:01

84 Ricaud Regine 1èreV2F 1:18:02

85 Marmouget Geraldine 7ème V1F 1:19:34

92 Bellile Annick 2ème V3F 1:32:33

Le dimanche: sur le 17km ,830 d+(227 classés)

Au pied du podium , 4 ème en 1h31’36 Ludovic Dasque n’avait à ses dires pas les jambes habituelles mais la tête a bien fonctionnée comme son petit frère Jean Guillaume qui termine 14 ème du KV en 49’14 1^er junior une famille au top de la forme.

58ème ,14èmeV1m en 2h02'59" Frédéric Garzon s’en sort très bien

Sur le 35km 2230 D+ (217 classés)et un grand nombre d’abandon dû à la chaleur

46 ème ,23 ème V1M en 5h54’48 Marc Marmouget en faisant une super gestion de sa course termine en ne faisant que remonter des places, il faut aussi savoir s’adapter au conditions pour finir dans de bonne sconditions

202 ème ,29ème V2M en 8h13'26 Pierre Renou est finisher dans ces conditions c'est à souligner

A Montesquieu Volvestre: 5 (35 classés)et 10km(68 classés)sous une chaleur accablante également

Victoire de Bruno Aggery en 36"30 sur 10km qui prouve son beau retour,                                                                         2ème féminine Anne Sénéchal en 45'44 obtient à nouveau un très beau podium
Sur 5 km,Souad Chahrabane qui se perd, termine en 4ème femme et 1 ère de sa catégorie en 25'47"

Stéphane Turpin 6 ème et 2 èmeV1Men 20'17" bat son record sur la distance , juste récompense des efforts fournis à l'entraînement

Seule petite ombre au tableau l'abandon de José victime de désordres gastrique ça ne sera que partie remise.

au kilomètre vertical de Gavarnie (29 classés) 3,326 km,919 d+ avec un chrono de 43'17 victoire de Nicolas Bouviez Gaz  qui surement  pas regardé le paysage en montant!!!

Annick