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16 juillet 2017 7 16 /07 /juillet /2017 14:34
encore un bon moment!!!
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8 de l’ACM  au trail de St André 1 victoire et  5 podiums que demander de plus .

Une organisation parfaite dans une ambiance très conviviale un parcours bien vallonné voilà l’ambiance

9km (200 d+ ,102 classés)

4 ème ,1er V1M en 39’10 très bonne reprise de Nicolas Nocaudie qui peut être content de sa reprise;

21 ème en 45’10  victoire en féminine pour Anne Senechal qui a retrouvé les bonnes jambes et accroche une nouvelle victoire à son élogieux palmarès ;

22 ème ,1er V4M en 45’28 Jean Jacques Delmas  reste le meilleur de sa catégorie et son chrono est remarquable ;

27 ème ,8 ème  V1M en 46’24 Stéphane Turpin avant de partir en vacances fait une bonne course ;

40 ème ,2 ème V3M en 48’23 Jean Jacques Soulier est revenu parmi nous en forme et s’octroie un beau podium,a la retraite depuis peu il va pouvoir profiter maintenant de cette passion commune qu’est la course à pied;

41 ème ,9 ème SM en 48’25 Jerome Guillot dans le sillage de Jean Jacques s’est très bien accroché ;

60 ème ,3 ème V1F en 54’26 Valerie Nocaudie sous mon insistance va décider au dernier moment de participer après un départ prudent elle va faire parler son potentiel sur la dernière moitié du parcours;

71 ème 2 ème V3F en 57’55 Annick Bellile  un peu en galère sur la fin de course plus trop de jambes pour pouvoir bien savourer;

tout ceci s’est fini autour d’une (ou deux) bonnes bière rien de tel pour passer un très bon moment.

En Espagne(Grenade) Marie Laure Chanfreau en vacances nous raconte

Coucou  
J ai participé à l Urban trail de Grenade petite course de 6km dans le vieux Grenade avec 275 m +                                                                                                de dénivelé escaliers côté pavés à 22h hier soir la température voisinait encore les 39....mais ça allait .
C était sympa très chaleureux comme toujours en Espagne .
Ce fut une bonne séance de fractio en côte pour moi...
Mon chrono 41 mn 30s pas de classement.

Bravo Marie Laure même en vacances elle porte bien nos couleurs !!!

 

Annick

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Published by ACM RUNNING CLUB club de course à pied
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