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25 juillet 2017 2 25 /07 /juillet /2017 08:15
bravo à tous!!!
bravo à tous!!!
bravo à tous!!!
bravo à tous!!!
bravo à tous!!!
bravo à tous!!!

bravo à tous!!!

 Le groupe ACM qui est en pleine préparation du 40km du GRP est venu tester son état de forme.

Je pense qu'ils peuvent être tous rassurés cette distance du GRP ne devrait leur poser aucun problème!!!!

Donc là le plat du jour était un 27 km 2000m D+ c'est à dire pas facile !!! (85 classés)

21ème Fatima Chaabani en 4h34'30 termine 2ème féminine bravo Fatima (nous espérons ton retour dans le club)

24ème,4ème v1M en 4h38'18 Sebastien André a eu de bonnes sensations grace à une très bien gestion de sa course (juste une petite ampoule récoltée dans la longue descente) de bonne augure pour la suite;

30ème ,8 ème VIM en 4h44'30 Frederic Garzon paye je pense sa dépense physique de ses travaux domestiques et l'enchaînement des compétitions ça reste tout de même un bon résultat un peu de gestion de la fatigue et tout va rentrer dans l'ordre;

31ème,6ème féminine ,3ème V1F en 4h46'44" Géraldine Marmouget fait une excellente course et monte sur le podium;

38ème ,8ème F,5ème V1Fen 4h54'25 Anne Gayral  tout en gérant sa descente pour ménager son genoux , accroche un bon chrono;

46ème Sylvie Doguet 6ème V1F  en 5h09'02 un peu fatiguée aura emmagasiné un effort supplémentaire qui portera ses fruits plus tard;

48ème ,2ème V3M en 5h12'09 Alain Ricaud n'a rien lâché même si je pense que lui aussi n'avait pas les bonnes jambes;

56ème ,5h23'30 1ère V2F ,Ricaud Regine a fait course commune avec son fils Vincent bravo à tous les deux.

Annick

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Published by ACM RUNNING CLUB club de course à pied
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