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18 septembre 2017 1 18 /09 /septembre /2017 12:53
le 16et 17 /09 Toulouse/Cardeilhac/Castelnau Magnoac/Seignosse
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Les bons résultats de l’ACM running club

Au Semi et 10km à label FFA de Toulouse

Sur le 10km(529 classés)

Nouveau record établi en 33’16 pour Matthieu Penza qui a de quoi être satisfait pour une reprise il frappe très fort avec ce chrono de très bon niveau,félicitations Matthieu le travail paye.

Sur le semi marathon (774 classés)

Pour son premier semi marathon félicitations à Anne Sénéchal qui est exactement dans le chrono établi par le plan qui lui avait été concocté .Elle termine en 1h38’20 245ème ,5èmeM1F bravo Anne pour une première expérience c'est bien quand les petits paramètres (alimentation surtout ) seront maîtrisés le marathon sera tout à fait dans tes cordes!!(il faut remercier Stéphane T qui avait gentiment décidé d'aller aider Anne sur une portion de son parcours pour lui donner le tempo c'est ça aussi l'esprit club)

A Cardeilhac :course de la forêt 10 licenciés au départ des différentes courses,superbes parcours avec de bonnes petites côtes et bien boueux sur certaines portions cette année

Sur le 6km(18 classés)

2ème en 26’39  Belle reprise de Sebastien Trinel qui va très vite retrouver son niveau au fil des compétitions ;

4 ème en 34’19 Jerome Guillot qui va doubler avec Aurignac (10km 51 classés) en 58’20 19ème ,7ème avait de très bonnes jambes ce week-end ;

7ème ,1er M4 en 38’28 Pierre Branger après plus d’une année d’interruption de compétition a de quoi être rassuré;

Sur le 12km (21 classés)

2ème et 3ème en 51’38 Ludovic Dasque et Romain Marrot vont terminer main dans la main belle performance et belle image de solidarité ;

6ème ,1er M3 en 1h06’17 Jean Jacques Soulier enchaîne les courses avec réussite ;

8 ème, 4ème SM en 1h09’35 Jerome Cazeaux apprend très vite ;

9ème ,2ème féminine en 1h10’08 Sylvie Doguet n’a pas manqué de prouver sa grande forme

16ème ,2èmeM2F en 1h19’56  Souad Chahrabane après deux chutes au départ a bien géré ;

sur le semi marathon relais 2 équipes (1 masculine ,une féminine classées!!!)

Isabelle Zanetti et Annick Bellile en hommage a Yannick Henrion (parti trop tôt)  avaient décidé d’unir leurs forces (10,5km 250d+) à effectuer  pour chacune) et vont boucler le semi marathon en 2h12’32 bien, lancées par une Isabelle en grande forme environ 1h02'30 je me suis retrouvée seule tout le long du parcours,pas évident ... il fallait ne rien lâcher j'ai donné le maximum!!!

A Castelnau Magnoac

Sur le 18 km Eric Arveux et Marc Cestac en 1h36’58 ont fait en duo leur sortie longue ;

Sur le 10km(82 classés)

37ème et 5ème M2 en 1h03’45  Guilhem Ibagne fait une bonne course ;

40ème et 3ème M3 en 1h05’46 Jacques Ferniot est en forme.

A seignosse

18km sur un parcours très sélectif 250 d+(281 classés)

belle performance de Pascal Audic 10ème et 1er M2 en 1h27’12

24ème 2ème M3 en 1h33’59 José Marty n’a rien lâché.

 

 

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Published by ACM RUNNING CLUB club de course à pied
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