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11 mars 2013 1 11 /03 /mars /2013 17:10

A AUCH au 10km "courir pour elle" MARIE LAURE CHANFREAU comme à son habitude fait une excellente performance et monte sur le podium 3ème féminine  en  46'40"1ère V2 41ème au général sur 198 classés; 

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en relais(10 équipes au départ) : la famille Penza avec GERALD et ANNE MARIE  (duo de choc) prend une superbe deuxième place en 42'41".

 

 

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et avec le sourire s'il vous plaît ! que du plaisir!                                                   

 Au semi de Blagnac(1044 classés) :2 au départ en préparation du marathon de Paris 510ème en 1h46'30 PATRICE VIGNON BARTHELEMY à eu de très bonnes sensations;  

417469_10200503004244918_1794723305_n.jpgun Patrice très affûté!!!!!  

                              954ème en 2h10' PASCALE DE AMORIN est très contente:5' de moins que prévu tout en étant à l'aise, de très bonne augure pour tout les deux pour le Marathon de Paris.   

                                                                    Au Cabilat trail à Borderes (65) 8 au départ de la course sur différentes distances;                                                 Sur le 30km ( 60 classés) 16ème au général et 7ème V1 en 2h40'13" MARC CESTAC passe la ligne d'arrivée satisfait de sa course ,il peut l'être car c'est une bien belle performance;

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le départ fictif pépère mais après il va tout donner!!!!

35ème au général et 8ème V2 en 3h01'56" PHILIPPE SPRINGINFELD arrive au milieu du peloton malgré des crampes sur les derniers kilomètres;

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     avant le départ en pleine discussion avec Guilhem!   

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fatigué mais content !!!    

                                                               45ème au général 5ème féminine et 2ème V1 en 3h21' CEDRIQUE MASSOUNE monte sur la deuxième marche du podium c'est vraiment une récompense méritée au vu de son grand courage et de ses gros progrès;

P1050056.JPGle soutient moral juste avant le départ!

P1050058.JPGet un grand sourire comme d'habitude!

P1050072.JPGlà elle peut être contente d'elle!!!

P1050079.JPGvoilà pourquoi!!! (il y en avait qui avait les pieds douloureux!!!!)bravo Cedrique!!

                                                  

 Sur le 19km (109 au départ) 48ème au général et 10ème V2 en 1h40'07 GUILHEM IBAGNEest régulier un peu géné tout de même par une tendinite récurrente;

 

 85ème au général et 5ème senior féminine en 1h51' VALERIE NOCAUDIE obtient un nouveau podium sur la troisième marche,belle course pour Valerie; 

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là elle à une sévère boule au ventre !!!!!

P1050062.JPGah ça va mieux, mais il faudra encore quelques kilomètres de plus pour vraiment se décontracter!!!

P1050074.JPGet pour avoir le grand plaisir de vaincre le Cabilat et de belle manière!!!

                                                                       Sur le 12km (75 au départ) 59ème et 5ème v3 en 1h11'11"PIERRE BRANGER avait décidé de faire course commune avec STEPHANIE OLLIERqui termine dans le même temps 1h11'11" 6ème senior féminine boustée par Pierre elle fait une bonne course;  

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il ne là pas lachée d'une semelle!!!

P1050064.JPGl'allure était donnée!!!

P1050067.JPG en apnée STEPH!!!!!

P1050069.JPGlà il fallait serrer les dents!!

P1050070.JPGmais qu'elle belle harmonie!!c'est très bien STEPH!!!

 

                                                                      64ème en 1h14'05" MICHEL LE MARC va progresser au fil des courses;

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Michel à pris sa vitesse de croisière et va la garder jusqu'au bout!!

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A la sortie du bois il restait encore 5km!!

Annick

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Published by ACM RUNNING CLUB
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