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16 février 2015 1 16 /02 /février /2015 18:01

      l'ACM RUNNING CLUB bien représenté à Gruissan

20150215_080125.jpg

il ne manque que Nico

 

      le ressenti de Sébastien:

 

 Bonsoir , voici un petit résume de ce w-end Gruissanais:


 Après avoir récupéré les dossards', toute la petite troupe s'est retrouvé pour regarder le match. Pour affronter les 25 km, l'équipe est allé dîner . Le choix du plat  ne portera pas chance a Marc et Seb !                                                                                                                                         Au lever, la pluie laisse présager des sentiers glissants. Nous le constaterons par nous-mêmes . 8h30 le départ est donné. Rapidement , Vincent et Fred se 

 détachent . On ne les reverra qu'à l'arrivée ! Christophe, Marc et Seb forment un petit groupe . Mes 2 acolytes vont me distancer . Au 12ème km, je rentre dans                               

 le "rude" ( mon plat mange la veille n'y est pas pour rien!). Je me refais un peu la cerise à partir du 15ème et je retrouve Christophe au ravito ( le seul au 17 
 ème)! On ne se lâchera plus jusqu'à l'arrivée que nous franchissons ensemble. Marc nous devance de 10minutes. Nanouche arrive peu de temps après nous. 
 Karine franchit elle aussi la ligne d'arrivée mais les sentiers rendus glissants par la pluie ne lui auront pas facilite la tâche . 
 Une bonne douche chaude, une bière, un bon massage (pour certains) et retour dans les pyrenees . En bref, un beau parcours , une bonne ambiance. Tout le monde est satisfait de ce w-end dans le massif de la Clape.

un seul sur le 50km (1500m D+)

19ème ,14ème senior 4h22'59"NICOLAS BOUVIEZ GAZ signe un bon début de saison trail et sa place est tout à fait remarquable même si lui est déçu ,contraint de baisser son allure faute de carburant!!!!


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7 avaient choisi la course des 25km (750mD+ ,463 classés)

Sur ce superbe parcours la pluie s'est invitée au départ des courses rendant des passages glissants sur les nombreux cailloux piegeux dans le massif de la Clape; 

80ème,44ème senior en 2h35'37" VINCENT HAMMERLIN novice dans ce genre de course peut être content de lui;

81ème,42ème senior en 2h35'40" FREDERIC MASAROTTI vous aurez compris qu'ils ont uni leurs forces pour obtenir cette bonne performance

172ème,52ème V1,en 2h51'02" MARC MARMOUGET s'en est bien sorti la forme et les bonnes sensations reviennent;

226ème,69ème V1 en 3H01'40"SEBASTIEN ANDRE obtient la juste récompense au milieu du peloton de son investissement aux entraînement;

227ème,70ème V1,3h01'4O"CHRISTOPHE LOTTIN à sûrement pris beaucoup de plaisir;

266ème,8èmeV1F en3h07'25" ANNE GAYRAL un peu diminuée par une récente grippe obtient un classement des plus honorable;

457ème,33èmeV1F en 4h06' KARINE ZAMUNER a il me semble beaucoup souffert sur ce terrain glissant.

 

 link  (le lien vers les photos)

 

ANNICK


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Published by ACM RUNNING CLUB club de course à pied
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