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8 avril 2014 2 08 /04 /avril /2014 09:14

A Montauban (course à Label) le 10km support du championnat des Pyrénées)

Montauban-2014-007.jpg

sur le 10km (1374 clasés) parcours pas roulant fait de longs faux plats et même de légères montées;

23ème et 1er V3 sur 35 en 37'14" CHAMPION DES PYRENEES v3 JOSE MARTY et oui après son titre en cross le voilà titré sur le 10km,et il ne va pas s'arrêter là ,ses ambitions au niveau national sont envisageables sur le podium;

 

acm-3574-copie.jpgportion montante pas facile il faut s'accrocher....

Montauban-2014-048.jpgIl peut sourire deux récompenses une pour le titre midi Pyrénées et une pour son podium V3 ,vivement Balma pour le chrono!!!!!


109ème au général, 3ème V3 sur160 en 43'14 et vice championne des Pyrénées ANNE SENECHAL a encore prouvé toutes ses qualités

 

acm-3662-copie.jpgles poings dénottent toute la détermination d'Anne!!!!

Montauban-2014-039.jpgmédaile d'argent pour Anne ,on prend!!!!!


713ème au général et 13ème V2 sur 52 en 55'45" ANNICK BELLILE est contente de sa participation;


 Montauban-2014-011.jpgacm-3873-copie.jpgc'était dur cette portion... en espérant un peu mieux la prochaîne course!!!!


sur le semi marathon (1122 classés)

331ème et 109èmeV1 sur 304 en 1h44'26 STEPHANE TURPIN est dans les temps de son plan même si une légère hypoglécimie est venu perturber la fin de sa course ;

Montauban-2014-017.jpgun bon départ pourtant....

semi-et-marathon-montauban-06-04-2014--36-.jpgDommage ,un petit déjeuner un peut trop tôt ...des petits détails à régler et les chronos vont tomber!!!!



498ème et 12ème V1 en 1h49'57" GERALDINE MARMOUGET fait excactement le chrono établi par le plan et pour un premier c'est remarquable;

Montauban-2014-010.jpg

acm-3823-copie.jpgque ça fait plaisir de voir la progression de Geraldine qui a suivi à la perfection les conseils et le tempo pré établi, lui permettant de finir dans un état de fraîcheur remarquable de bonne augure pour la suite!!!


522ème et 19ème senior en 1h51' VALERIE NOCAUDIE est un peu déçue, un départ surement un peu trop rapide la pénalisée sur la fin de sa course,mais ça reste une bonne performance;

Montauban-2014-019.jpg

semi-et-marathon-montauban-06-04-2014--23-.jpgtrès contente au départ....mais elle semble aussi très sensible a la chaleur qui la un peu gênée ,il faut relativiser Val tu es tout prêt de ton l'objectif!!!


567ème en 1h52'45" CHISTOPHE LOTTIN qui se sentait bien va encore être gêné par une douleur récalcitrante au pied;

acm-3803-copie.jpg

tout allait encore très bien....podologue et c'est reparti!!!!!


912ème et 48ème senior en 2h07' STEPHANIE OLLIER pour une première expérience a vaincu la distance et doit être fière d'elle;


détendue et déterminée très bon départ....

acm-3901-copie.jpg

sur le marathon (419 classés)Montauban-2014-036.jpgdommage peut être que Stéphanie n'a pas assez bu et la fin va être plus dure ,mais les progrès dans pas mal de paramètres sont bien là!!!!


sur le marathon (419 classés

33ème au général 3ème V1 en 3h08'32" PASCAL AUDIC a fait une bonne gestion de sa course et son podium est une récompense.

acm-3655-copie.jpgbien calé dans le groupe!!!

Montauban-2014-055.jpg

et une arrivée avec le sourire !!!!!

Montauban-2014-056.jpg

content de sa gestion et de sa performance ,mais loin de penser qu'il méritait de monter sur le podium et ce n'est que le soir en regardant les résultats que nous avons constaté qu'il était sur la troisième marche du podium en V2!!!!!!


207ème et 86ème sur 153 V1 EN 3H54" JEAN CHRISTOPHE OLLIER après un début de course très bien géré va souffrir sur la fin et réduire son tempo, mais il a réussi son objectif devenir marathonien et en moins de 4h!!!

 

Montauban-2014-028.jpgà mi parcours tout était parfait!!!!

Montauban-2014-058.jpgune arrivée en famille dans la douleur mais aussi le bonheur!!!!     bravo JC !!!!

Montauban-2014-059.jpgMontauban-2014-061.jpgqui est le plus ému? je ne sais pas s'il se souvient de ce moment?

Montauban-2014-067.jpgMontauban-2014-064.jpgun président en pleine explication...très content de ses troupes ,encore un très bon moment de partage très agréable!!!!!

Annick

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8 avril 2014 2 08 /04 /avril /2014 09:06

ils étaient 5 du club sur cette course

 

sur le 15km (103 classés)

29ème et 1er junior en 1h11'19" ROMAIN MARROT sur un parcours bien vallonné ROMAIN confirme tout le bien que nous pensons de lui;

acm-4438.jpgbonne allure de Romain qui va s'accrocher jusqu'au bout!!!


46ème en 1h16'19' RICHARD LACOMBE arrive au milieu du peloton.

acm-4470.jpgRichard très concentré dans la côte!!!


88ème et  5èmeV2 en 1h29'13" REGINE RICAUD a composé avec la forme du jour;

acm-4474.jpgc'est bien Regine, un bon entraînement pour la suite!!!


102ème et2ème v4 en 1h37'37" JOAQUIM GONZALEZ QUERO va devoir un peu se reposer pour retrouver un peu de fraîcheur.

acm-4495.jpg

sur le 10km (81 classés)

5ème v3 en 55'38" PAUL ORLIAC  peut être content de lui;

acm-4479.jpgtoujours avec le sourire Paul!!!

Annick


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8 avril 2014 2 08 /04 /avril /2014 08:20

Au marathon de Paris

PASCALE DE AMORIN avec un chrono de4h28'30" est en net progrès,félicitation pour ce chrono qui va encore s'améliorer nous en sommes convaincus;

1797501_10203145860994685_2469973834598425313_n.jpget la voilà souriante,satisfaite,heureuse ,fière, du travail accompli!!!

volonté,ténacité,application,détermination et bien d'autres qualitées représentent Pascale ,bravo encore!!!!


PATRRICE VIGNON BARTHELEMY avait tenu a accompagner Pascale ,mais avec une bléssure au genou qui la handicapé lors de la préparation,et pendant la course il va tout de même finir en 5h18'49" et c'est tout a son honneur beaucoup  a sa place aurait pris le métro,allez il faut te soigner pour retrouver le plaisir et ton vrai niveau;

 acm-190131535934819.jpg

bravo!!!!!!!!!!!!!!!

 

Annick

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31 mars 2014 1 31 /03 /mars /2014 09:35

Départ sur route de caunes environ 1 km avant d’attaquer une variation de piste et motrices en passant par la chapelle de notre du Cros, pour rejoindre la première difficulté « l’ascension du moulin de biot ». Parcours ensuite composé essentiellement de monotrace sur les carrières de marbre avec des point de vues sur la vallée du minervois et les plaines heraultaises… 3 ravitaillements prévus sur ce superbe parcours..

link le lien pour plus d'informations

dénivelé ravitaillements 28kms

Capture 28 2014

 

 

 

 

 

 

acm-8744.JPG

7ème en 2h30'15" et 3ème senior JEROME FOURNIER

 est a créditer d'une bonne performance!!!!

ANNICK

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31 mars 2014 1 31 /03 /mars /2014 08:31

5 de l'A.C.M running club et deux podiums au trail du Fousseret

 (11,6km,382 classés, 250m de dénivelé )

20140330_121214.jpgil ne manque que Pierre....

4ème féminine et 3ème sénior en 1h03'10 FATIMA CHAABANI semble surfer sur la forme de la préparation marathon et obtient une superbe place d'honneur chez les féminines.

 

 

acm-2632-copie.jpg

acm-2633-copie.jpg

une détermination sans faille de Fatima!!!!


9ème féminine et 1ère V2 en 1h07'29" MARIE LAURE CHANFREAU a de quoi être satisfaite et semble avoir bien récupéré après le marathon, sans aucun doute elle domine sa catégorie;

 

acm-2702-copie.jpgacm-2703-copie.jpg

 

appliquée comme toujours notre Marie Laure!!!


106ème et 10ème V2 en 1h07'29" RICHARD LACOMBE lui aussi en forme post marathon va faire une bonne course et terminer avec Marie Laure;

 

acm 2696 copie

 

 

Eric Destrade ancien licencié de notre club et vainqueur de la longue distance va doubler Richard, qu'elle belle photo!!!

 

Le plaisir d'accomplir une bonne course est bien présent pour Richard!!!!acm-2698-copie-copie-1.jpg


218ème en 1h16'41" PIERRE RENOU en reprise a  je pense souffert du manque de compétition mais sa performance est tout à fait honorable;

 

 

 

acm-2856-copie.jpgacm-2857-copie.jpgça fait plaisir de revoir Pierre mouiller le maillot!!!


310ème et 3ème V4 en 1h26'33 JOAQUIM GONZALEZ QUERO a encore fait preuve de son très bon niveau d'endurance

 

acm-3013-copie.jpgacm-3014-copie.jpgtoute la détermination de Joaquim car ce n'était pas facile!!!!

 

 

 

 

Annick

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24 mars 2014 1 24 /03 /mars /2014 13:47

A Saléchan ((43 classes) 3 des notres au départ de cette course


6ème et 3ème V1 GERALD PENZA est a créditer d'une bonne gestion de sa course vu l'entraînement de course a pied somme toute assez restreint,mais il nous prouve qu'il garde de grandes qualités;

acm-5261.JPGla période de cross porte ses fruits!!!

 


12ème et 5ème senior en 42'09 CEDRIC VALLOT en reprise et avec un manque d'entraînement évident a tout de même bien limité ,avec la forme du jour il devrait très vite retrouver son niveau ;

 

vallot-marathon-2.jpg (au marathon d'Albi 2013)


2ème féminine en 43'18" ANNE SENECHAL a encore très bien défendu nos couleurs.

 

 

acm-0048_01.JPG

Anne au départ de la flamme Occitane 2014!!

 

 

Annick

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18 mars 2014 2 18 /03 /mars /2014 13:10

Guillaume Dupin de l'A.C.M remporte le 15km de la flamme occitane

environ 250 participants dans les rues de Montréjeau pour participer à la flamme occitane2014

190 coureurs et 60 marcheurs ont donc répondu présents pour partager ce moment sportif et convivial

27 coureurs de l'ACM RUNNING CLUB y ont participé

sur le 15km (117 classés)

15km-flamme-occitane-2014-053.jpg

 en 56'16"GUILLAUME DUPIN va passer la ligne d'arrivée avec presque 4' d'avance sur son poursuivant et accrocher a son palmarès cette superbe victoire.

acm-4381.jpgun Guillaume époustouflant!!!

 


6ème et 1er V2 en 1h02'24" ARVEUX ERIC s'octroie à nouveau une place d'honneur ;

 

15km-flamme-occitane-2014-058.jpgSous  les encouragements du copain ?

3-Eric.JPGla dernière ligne droite pour un Eric en forme!



47ème,14ème v1 en 1h15'34" STEPHANE TURPIN a bien géré les difficultés du jour;

 

 

15km-flamme-occitane-2014-029.jpgDSCN0585.JPG

 


51ème ,19ème senior en 1h17'10" ANTHONY MARTEAU a il me semble tout donné pour terminer au milieu du peloton;

 

DSCN0591.JPG

 


56ème ,18ème V1 en 1h18'48" MARC MARMOUGET fait mieux que l'an passé;

 

DSCN0594.JPG

3ème féminine ,1ere senior en 1h19'13" superbe podium pour MAGALI RIGAUD dont les qualités ne sont plus à prouver;

 

DSCN0597.JPGbien relachée et le sourire pour Magali!!!

DSCN0704.JPG

et au final un beau podium que demander de plus!!!!


70ème en 1h22'22"CHRISTOPHE LOTTIN retrouve la forme;

DSCN0615.JPG

même dans la douleur il va faire une bonne course!!!!


6ème féminine et sur le podium en V1 en1h23'25" CEDRIQUE

MASSOUNE peut être contente;

 

 

DSCN0620.JPGl'union fait la force !!!!!!!

DSCN0724.JPGil est pas beau ce podium?

7ème féminine et podium en v1 en 1h23'25" pour KATY ESTRADE qui a pris beaucoup de plaisir;

9-frederique.JPGElles se sont arrachées les copines pour monter sur le podium!!!!


76ème en 1h23'26" JC OLLIER en préparation marathon a fait course commune avec les copines;

 

8

 


11ème féminine et 6ème v1 en 1h26'29" SYLVIE DOGUET s'en est très bien sortie;

 

 

DSCN0632.JPG

12ème féminine te 5ème V2 1h26'42" REGINE RICAUD n'est pas très loin des copines;

 

 

15km-flamme-occitane-2014-041.jpgque du bonheur!!!!

15ème féminine et 7ème v1 en 1h27'39" CLAUDE BARRE s'est bien défendue;

 

DSCN0643.JPGtrès appliquée Claude !


17ème féminine et 8ème v1 en 1h29'28" NICOLE BARRERE avait fait le choix du parcours le plus difficile  et c'est tout a son honneur;

 

DSCN0649.JPG

Sur le 7km (70 classés)

2ème et 1er junior en 27'21" ROMAIN MARROT fait une belle course et son podium est une belle récompense;

 

acm-4361.jpgsuper romain !

 

DSCN0685.JPGla prise  de pouvoir des jeunes!!!

DSCN0694.JPGc'est bien Romain!!!


8ème et 1er v2 en 29'31" JOHN BOYES a encore de beaux restes;


acm-0092_01--1-.JPG

 


1ère féminine en 29'59" nouvelle victoire d'ANNE SENECHAL qui améliore en plus son record;

 

DSCN0518.JPG

Anne reste la reine !!!!

DSCN0688.JPG


4ème féminine et 1ère senior en 33'34" VALERIE RESSENCOURT sans trop d'entrainement s'octroie un bon chrono;

 

 

DSCN0520.JPGDSCN0691.JPGfélicitations pour ce podium!


6ème féminine et 3èmeV1 en35'52 GERALDINE MARMOUGET est en grande progression(moins 3'30);

 

DSCN0524.JPG

 


7ème féminine et 2ème senior en 35'53" VALERIE NOCAUDIE confirme sa bonne forme;

 

 

DSCN0525

10ème féminine et 3ème senior en 37'09" PASCALE DE AMORIN améliore également son record (- 30")

 acm-0127_01--1-.JPG

pas étonnant la suite.....!!!!!!!


38ème en 37'09" PATRICE VIGNON BARTHELEMY a accompagné Pascale pour qu'elle donne le maximum ,je pense que c'est fait!


11ème féminine et 4ème senior SEVERINE BALZER n'a pas encore retrouvé son niveau,mais ça ne devrait tarder;

DSCN0528.JPG


43ème en 38'03" et 5ème V3 PAUL ORLIAC est heureux de participer;

 

 

 

DSCN0530.JPG

14ème féminine et 6ème senior en 39'39" STEPHANIE OLLIER est un peu déçue mais ce n'est que la reprise;

 

DSCN0532.JPG

17ème féminine 6ème VI en 42'45" BRIGITTE BRILLAUD a une volonté sans faille;

acm-0025_01.JPG

 

24ème féminine et 9ème V1 en 44'33" CORINNE BORDES nouvelle licenciée,très volontaire va faire des progrès.  

acm-0142_01--1-.JPG

                                                                                                                                   merci à tous d'avoir si bien représenté l'A.C.M sur nos terres

merci également à tous les autres participants des villes et villages voisins d'être venus très nombreux

  la famille au grand complet ,cette table de ravitaillement  donne envie !!!!!15km-flamme-occitane-2014-001.jpg

et un grand merci à tous ceux qui on oeuvré aux differents postes pour que  les participants soient satisfaits par l'organisation!!

 

Annick

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18 mars 2014 2 18 /03 /mars /2014 12:53

2 au départ  répartis sur les deux épreuves

sur le 10km (340 classés)

83ème et 1er V3 en 36'52" JOSE MARTY

acm-0054.JPGc'est un excellent chrono pour José qui au niveau national doit le propulser dans le haut du tableau dans sa catégorie V3 ,une éternelle jeunesse pour notre très bon compétiteur!!!

sur le semi marathon (293 classés)

272ème et 1er V4 en 2h09'33" JOAQUIM GONZALEZ QUERO

acm-0556.JPGQue du plaisir de pouvoir partager ces moments pour Joaquim qui est en très bonne forme!

Annick

 

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18 mars 2014 2 18 /03 /mars /2014 10:53

ils étaient trois au départ de ce prestigieux marathon de Barcelone

 le lien  :http://www.barcelonamarato.es/link

son parcours en plein coeur de la ville permet de passer devant les plus beaux monuments catalans!

parcours roulant propice aux performances ,temps idéal , nos filles ont fait très fort!!

14220  classés

DSC00252.JPGles voilà  bien déterminés ,surs de leur préparations pas loin du départ

 

DSC00254.JPG

ils ont eu la délicatesse de prendre une deuxième photo pour montrer le maillot!!!

 

1985ème et 22ème w35 (classement espagnol) en 3h21'36" FATIMA CHAABANI 

Très bon résultat de Fatima qui a obtenu sa revanche après l'abandon de Toulouse, et confirme ses énormes prédispositions pour les longues distances !

2404 ème et 17ème w45 en 3h25'40" MARIE LAURE CHANFREAU s'octroie a nouveau l'un de ses meilleur chrono,

une gestion parfaite pour Marie Laure qui peut être satisfaite de sa performance.

061.JPG

Fatima et Marie Laure ont fait course commune jusqu'au 30ème km puis je pense que les jambes plus jeunes  de  Fatima lui ont permis de gagner quelques minutes sur la fin.

Bravo encore ,nous sommes tous admiratifs devant ces très bons chronos ,sachant tout l'investissement qu'il faut  pour les réaliser ,un bon chrono sur le marathon c'est une somme de paramètres qu'il faut bien maitriser je pense que toutes le deux les ont parfaitement intégrés!!!!

7834ème et1642 en M45 en 4h00'04 RICHARD LACOMBE  a lui aussi réussi son pari

DSC00293.JPG

 oui il peut la montrer sa médaille acquise durement après une fin de parcours perturbée par de ampoules occasionnées par des chaussures non adaptées à ce genre d'épreuve ,le matériel fait parti  de la réussite de l'épreuve et surtout les chaussures ,bon il n'a pas battu son record de Toulouse mais sans ce problème sa condition était parfaite ,à n'en pas douter il a les moyens d'améliorer son chrono.

ANNICK

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17 mars 2014 1 17 /03 /mars /2014 17:03

      top départ!!!!acm-4346.jpg

acm-4347.jpgacm-0010--Copier-.JPG

acm-0016--Copier-.JPGacm-0017--Copier-.JPGacm-0018--Copier-.JPGDSCN0701.JPG

podium des premiers du 7km

DSCN0714.JPGpodium des premiers du 15km

DSCN0741.JPG

la  photo finale de la flamme 2014

 

les liens pour les photoslink

https://picasaweb.google.com/103797164048424403287/DepartEt15KmFlammeOccitane2014link

https://picasaweb.google.com/103797164048424403287/FlammeOccitane2014link

http://acmrunningclub.jimdo.com/flamme-occitane-2014/link

les résultats:http://www.runningtrail.fr/resultats/flammeOccitane2014-15-km.pdf link 7km link

 

LES ORGANISATEURS DE LA FLAMME OCCITANE 2014

l'ACM RUNNING CLUB ET ETH OSTAU COMMENGES

 

Sont heureux de la forte participation  lors de  5ème édition de la flamme occitane avec 190 coureurs inscrits et 50 randonneurs les rues de Montréjeau se sont colorées aux alentours de 15h!
Beaucoup de locaux ont participé, ainsi que de nombreux Toulousains, nous tenons à les en remercier.

Sur le 7km chez les hommes victoire de l'espagnol Jose Ramon Rodriguez ,deuxième le sociétaire de l'A.C.M Romain Marrot, troisième ,Bertrand Dorléac.
Chez les féminines la locale de l'A.C.M Anne Senechal n'a pas failli a sa réputation, suivie par Loustau Claire des aigles de Pau, troisième Sandra Thomas licenciée au Triathlon St Gaudens.

Sur le 15km le jeune sociétaire Guillaume Dupin du club local a survolé l'épreuve, deuxième Sebastien Decombe de l'Athle 632 suivi de Renaud Michel du Portet Athletic Club.
Chez les féminines Zhora Labelle a dominé sans partage, suivie par Cecilia Joanez et la locale Magali Rigaud licenciée au club organisateur.

L'organisation bien rodée a il nous semble ravi le plus grand nombre des participants, nous leur denons rendez vous pour la prochaîne édition.

 

un autre article de Brice Rohaut

15/03/14 Guillaume Dupin enflamme Montréjeau !

Le Saint-Gaudinois licencié à l’ACM, club organisateur de la dixième édition de la Flamme Occitane, n’a laissé aucune chance samedi après-midi à ses adversaires lancés à sa poursuite sur les quinze kilomètres d’une course pédestre dantesque, sur les montagnes russes qui bordent Cuguron, sous le soleil et contre des rafales de vent particulièrement désobligeantes. Le jeune homme de vingt-deux ans s’impose avec plus de quatre minutes sur Sébastien Decombe, licencié à l’Athlé 632 de Tournefeuille et Renaud Michel du Portet Athlétic Club. Parallèlement, la Commingeoise Zhora Labelle a elle aussi été capable d’un cavalier seul et vainc sans aucune résistance de la gente féminine. Cécilia Joanez et Rigaud Magali sont ses dauphines. Sur la petite distance, sept kilomètres, l’Espagnol José Rodriguez et la locale Anne sénéchal se sont avérés les plus rapides. Près de deux cents coureurs venus des quatre coins de la région ou de l’Espagne voisine ont participé à la fête. Beaucoup de couleurs dans les rues de la ville, prédominance des maillots orange de l’ACM et des maillots bleus de l’Orange bleue venus nombreux, des drapeaux rouges occitans lâchés au vent par l’association Eth Ostaus Comengès, co-organisatrice. Un succès qui ravit Pierre Branger, président de l’ACM : « C’est Guillaume qui gagne. Il y a d’année en année de plus en plus de participants. Les gens sont contents. Que rêver de mieux ? »

ANNICK

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