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13 mai 2013 1 13 /05 /mai /2013 11:36

A ST ANTONIN NOBLE VALau trail des trois rocs :52km 2200m de dénivelé + et - un véritable yoyo dans les Gorges de l'Aveyron( 175 classés)

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un seul au départ de cette course:

superbe 10ème place en 5h41' et 6ème en senior de JEROME FOUNIER qui n'a besoin de personne pour aller seul loin de chez lui défendre nos couleurs ,son talent à gérer ce genre de course n'est plus à prouver, bravo Jerome!

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super performance Jerome!!!

ANNNICK

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13 mai 2013 1 13 /05 /mai /2013 08:43

15 licenciés de l'A.C.M aux foulées Inardaises ,quatre podiums à l'arrivée et de belles places d'honneur!

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magifiques!!!! 

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ça été dur de rassembler tout le monde!!! 

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en force les filles!!!

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 Pas tristes qui faisait le clown?

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deux distances sur le 5 km (73 classés)

superbe victoire en17'02 de GUILLAUME DUPIN qui nous fait un retour à la compétition en très grande forme;

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il semble voler!!!

 

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départ on ne plus rapide!!!

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tu peux être fier de toi!!! 

4ème et 2ème v2 en 19'03" PASCAL AUDIC après le marathon de Paris est venu retrouver sa vitesse et le podium lui échappe pour seulement 8";

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un beau duo!!!

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belle détermination!!!

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il avait les gants ce coup ci!!!!!

 

7ème  en 19'52" et 1er minime, notre jeune  ADRIEN CARDILLO à encore prouvé ses grandes prédispositions pour la course à pied, il à voulu se faire plaisir :partir très vite, et inévitablement il la payé très cher sur la fin ,ce n'est pas grave il s'est fait plaisir;

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a fond les ballons!!!

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il améliore son temps de l'an passé quand même!!!

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il mérite son podium,bravo Adrien!

 

9ème en20'37" et  seulement deuxième féminine si l'on peut dire ANNE SENECHAL à eu comme adversaire une fille de l'athlé 632 qui à été championne de France de cross et qui reprend après une annee sabbatique,du très haut niveau ,le podium n'en est que plus remarquable;

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oui Anne sait donner le maximum!

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un bien beau podium,félicitations ANNE!

24ème en 24'47" et 3ème v1 féminine KATHY ESTRADE s'est très bien battue,et est dans ses objectifs;

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départ prudent avec les copains!!

 

et là elle va s'arracher!!!!le podium aurait été mérité!!!!!

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25ème en 24'52" et 4ème v1 féminine NICOLE DORO BARRERE retrouve la forme et ses chronos de l'an passé;

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le plus content des deux c'est Paul!!!!

28ème en 25'02" et 5ème v1 féminine SYLVIE DOGUET peut être contente de ce chrono,avec un peu plus d'entraînement elle devrait s'en aucun doute l'améliorer vu son potentiel;

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bravo Sylvie c'est un bon chrono!!

33ème en 25'41et 2ème senior féminine  PASCALE DE AMORIN bat son record sur cette distance,elle aurait mérité de monter sur le podium ,bravo Pascale,vu  son investissement dans l'entraînement ses progrès seront constant;

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belle foulée très apliquée!!!!

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Pascale elle aussi a tout donné et peut être fière de ses progrès!!

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dommage pour le podium!!!

34ème en 25'42" PATRICE VIGNON BARTHELEMY avait décidé de servir de lièvre à Pascale et ça a très bien fonctionné;

39ème en 26'32" et 1ère V2 féminine ANNICK BELLILE s'est accrochée tant qu'elle à pu et est contente de son podium;

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ma suiveuse m'a mis la pression je croyais qu'elle était de ma catégorie et non elle a presque 10ans de moins OUF!!!

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P1050477.JPGP1050495.JPG sur le podium avec Adrien que du plaisir!

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aie aie aie les rides!!!!!

sur le 12km (117 classés)

4ème et 3ème senior JEAN JACQUE RIVES en reprise s'octroie une très belle place en espérant que sa cuisse va le laisser tranquille pour qu'il retrouve confiance en ses possibilités;

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belle sportivité il vont finir main dans la main le sport c'est aussi ça!!!!

56ème et 3V3 en 58'34" PIERRE BRANGER était un peu juste en entraînement ,mais son classement au milieu du tableau est honorable;

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la fatigue se fait sentir!!!

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un peu déçu mais le temps est pas si mal que ça!!!!

85ème et 7ème senior féminine en 1h06' KARINE ZAMUNER en reprise s'est fait plaisir;

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92ème et 16ème V2 en 1h08' MICHEL LE MARC était content de sa course;

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98ème et 2ème V4 en 1h11 ROAQUIM GONZALEZ QUERO est toujours heureux de participer et de bien finir ses courses.

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JUSTINE était très contente de sa médaille comme son copain LUC

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bravo JUJU!!!!

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LUC avec sa récompense!

Nous avons terminé par un petit repas champêtre bien agréable!!!

ANNICK

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10 mai 2013 5 10 /05 /mai /2013 16:54

Canicross de Maraussan, 8 – 9th Mai, http://www.canicrossdemaraussan.com/

 

John et Robbie troisieme scratch !!

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qui à le plus de plaisir?

038.JPGAllez pas de sentiment il va griller ces dames!!!!! 

une seule en fait....

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la récompense pour Robbie!!!! et la tenue nickel de son maître!!

John

ANNICK

 

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8 mai 2013 3 08 /05 /mai /2013 14:26

10KM dans les quartiers Toulousains avec des passages avec escaliers à escalader!!

866 classés 

 316ème en 47'53 et 37ème V2 PATRICK BARRERE

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Belle allure de Patrick!!

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tu vas le griller il est cuit!!!!

575ème en 54'27 et 18ème V1 NICOLE DORO BARRERE

ANNICK

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8 mai 2013 3 08 /05 /mai /2013 14:19

une seule sur cette course "la ronde de Lanne"

159 classés

114ème et 2ème V2 en 54'31 REGINE RICAUD comme à son habitude à donné le maximum avec la forme du jour!

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ANNICK

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8 mai 2013 3 08 /05 /mai /2013 12:42

 A Toulouse(Sesquières) premier tour N1et N3A

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une partie des jeunes pousses de l'APA

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ça cogite dur!!!

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la belle équipe de l'A.C.M

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Tout le monde avait l'air très content d'être là!!!

 

sous les couleurs de l'APA 65(Adour Pyrénées athlétisme) 5 de nos coureurs ont intégré l'équipe composé d'athlètes des clubs de Séméac,Soues, Bagnères;

départ 3000m féminin

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Une seule féminine sur le 3000m FATIMA CHAABANI termine en 13'01"94( D4 448 points) dommage qu'elle ne l'ai pas préparé, elle peut espérer vu son potentiel à nettement améliorer ce chrono dans le futur,

sur 800m notre jeune cadet Pierre P1050418.JPG

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et voilà un entraîneur content!!P1050419-copie-1.JPGPagnoux avec un chrono de 2'19"(D1 377points) peut être fier d'avoir tout donné;

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mais il pose notre Guillaume!!!!

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là la pression commence à monter

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sur 5000m très bon chrono de GUILLAUME DUPIN ,4ème de la course en 16'45'21(R3 548 points) qui à fait une excellente reprise;

départ du 3000m steepleP1050440.JPG

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superbes .....

 

sur 3000m steeple en 10'56"(R4 612 points) ALEXANDRE PAILHE BELAIR même à cours de compétitions et d'entraînement s'en est très bien sorti ses qualités ne sont plus à prouver;

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La lutte était dure...et le fiston ravi

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Allez Nico c'est une découverte!!!!

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elle était chaude cette eau?

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Il faut beaucoup de courage et d'énergie pour relancer après la rivière,bravo Nico!!!!

 NICOLAS NOCAUDIE termine en 11'50"(D3 460 points),novice sur ce genre d"épreuve il va faire une performance des plus respectable et en prenant en plus du plaisir sur une épreuve très technique, bravo encore à tous, aller défier les meilleurs c'est déjà une épreuve, mais en plus faire de bonnes performances c'est remarquable!

les supporters!!!

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c"est quoi Fatima?

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Bien Guillaume!!!!

au final deuxième tour finale N3A le 19 mai à Muret encore bravo à tous les cinq si certains autres veulent y participer le faire savoir!!!! 

Annick

 

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3 mai 2013 5 03 /05 /mai /2013 15:17

19km pour cette course au profil pas des plus facile!

225 au départ                                                 4ème au général en 1h26'45" NICOLAS BOUVIEZ GAZ fait à nouveau une excellente course et n'est pas si loin du podium il faut dire que le niveau était particulièrement relevé!

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il vient tout juste de dermarer !!!

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originalité de cette course les départ se font toutes les minutes en fonction du n° du dossard,

il a sûrement beaucoup dépassé de concurrents au fil de sa course!!

82ème en 1h49'50 MARC CESTAC est dans le chrono de l'an passé!

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allez hop c'est parti!!

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malgré le profil  Marc garde le sourire , il faut souligner que l'an passé avec ce même temps il rentrait dans les 50  premiers c'est dire si le bon niveau de cette cuvée!!

87ème en 1h50'38" PHILIPPE PISTOULEY n'était pas très loin de son mentor!

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est ce toi Philippe?

Annick

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1 mai 2013 3 01 /05 /mai /2013 07:48

au marathon(507 au départ)

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53ème et 9èmev2 en 3h13'36" PASCAL AUDIC n'est pas tout à fait dans les temps qu'il s'était fixé géné par la baisse de température et ayant eu froid au départ il va en souffrir tout au long du marathon,c'est quand même une belle performance;

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pour preuve qu'il faisait froid!!!!

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Avec le sourire,bien calé derriere le meneur d'allure!!!

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fière allure!!!!

 

100ème et 34ème senior en 3h25'50" CEDRIC VALLOT qui pour son premier marathon est  en avance de 5' sur le temps prévu du plan d'entraînement qu'il devait suivre, sachant l'investissement qu'il faut mettre pour boucler 42,195km dans de bonnes conditions, son potentiel devrait lui permettre de progresser s'en aucun doute 

941944_597557633588874_737214065_n.jpgtop départ très concentré!SAM_3584.JPGLes derniers kms avec les copains qui l'on accompagné et encouragé car la souffrance est terrible !!vallot-marathon-2.jpg      Pat respire...le pouce en l'air est toujours là....super CEDRIC

finisher sur la piste!!!!

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SAM_3591.JPGLes supporters avaient fait fort.....

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et photographes en même temps,merci à eux!!!                               

Pierre Branger qui à fait les plans d'entraînements de Marie laure et de Cedric et de bien d'autres est fier du résultat de ses troupes!

au semi marathon (798 au départ)

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295ème et 43ème v2 en 1h45'06 RICHARD LACOMBE peut être satisfait d'avoir atteint son objectif et de ce classement très honorable;

sur le 10km(604 au départ)

143ème et 34ème v1 en 46'13" PATRICE VIGNON BARTHELEMY se relance après le marathon de Paris,et se rapproche de ses meilleurs chronos

 je suis prêt semble t'il dire.....SAM_3570.JPG482594 597557780255526 2077426621 n

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allez c'est reparti!!!!

ANNICK

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1 mai 2013 3 01 /05 /mai /2013 07:28

Très loin de chez nous mais nullement déconcentrée MARIE LAURE CHANFREAUfrappe très fort au marathon de Madrid

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juste avant le départ!

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allez Marie Laure tu peux sourire ça va très bien se passer!!!!

(10462 classés) en 3h22'39 elle termine son marathon 22ème féminine sur 813 et 1ère dans sa catégorie sur 69                     ce qui est une véritable prouesse c'est d'avoir encore amélioré son chrono vu la difficulté du profil elle à réussi à garder le tempo prévu dans le plan d'entraînement même dans les derniers kilomètres qui normalement sont les plus durs à gérer et surtout vu que  le profil était montant! gageons que ses limites ne sont pas atteintes et que le marathon de Toulouse (fin octobre)support du championnat de France sera un objectif majeur pour elle,félicitacions pour cette très bonne performance,nous sommes tous en admiration!!!

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on peut voir qu'elle avait encore fière allure même sur la fin!!!

 

Le lien pour admirer son résultat

 

  http://www.maratonmadrid.org/resultados/detalle.asp?carrera=10&pid=100090

 

 

 

ANNICK

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1 mai 2013 3 01 /05 /mai /2013 07:18

Ce WE courses d’orientation à Fargues sur Ourbise (capitale de l’asperge en lot et garonne)par SYLVIE DOGUET:

2 courses : matin sprint qualificatif pour les championnats de France, et après midi moyenne distance avec le championnat du lot et Garonne.

 

Pour le sprint les courses se font sur 5 circuits : open  pour les moins de 14 ans, jeune Homme et jeune dame pour les moins de 18 ans et hommes élites et dames élites de 19 à 70 ans environ.

Je cours sur le sprint : 2.1kms, 8 postes

Je termine 7eme en 17min45s et suis qualifiée pour les championnats de France qui auront lieu à Nérac les 8 et 9 novembre 2013.

 

Lucie fait sa première « course d’orientation ». Il s’agit d’un circuit ficelle : elle doit suivre une ficelle sur laquelle sont accrochée des balises avec des animaux. Elle a un carton sur lequel elle doit chercher l’animal. S’il y est elle poinçonne son carton sur l’animal. Mais il y a des pièges. Certains animaux ne sont pas sur son carton.

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Je n’ai participé qu’à une course car je faisais partie de l’organisation. Je suis à la GEC (Gestion Electronique des Courses).

 

Sylvie

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