Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
1 août 2012 3 01 /08 /août /2012 15:15

9  du club sur les deux courses à ANLA

sur le 8,5km (28 au départ)

380659_4151547874301_2140107646_n.jpg

victoire de notre jeune espoir GUILLAUME DUPIN en 32' qui à vraiment retrouvé une grande  forme!!

8ème en 44' et 2ème v1 PATRICE VIGNON BARTHELEMY reprend le chemin des épreuves après la coupure post marathon!

2ème féminine en 45'20" NICOLE DORO BARRERE confirme sa progression

en 48' REGINE RICAUD  et SYLVIE DOGUET terminent ensemble et montent sur le podium

sur le 17km(8,5 x2 , 30 au départ)

3ème au général en 1h17' JOSE MARTY fait encore une excellente course et monte encore sur le podium

DANIELLE FIS  et CEDRIQUE MASSOUNE terminent  respectivement dans le même temps en 1h42' et montent sur les deux premières marches du podium ,bravo pour leur courage car ce parcours  exigent !

et en 1h47'  JOAQUIM GONZALEZ QUERO termine  1er v4  et peut être fier de sa performance!

 

ANNICK

 

 

Repost 0
Published by ACM RUNNING CLUB
commenter cet article
30 juillet 2012 1 30 /07 /juillet /2012 07:51

11,5km 63 au départ

2ème au général et 1er espoir en 57' GUILLAUME DUPIN

 

Saint-Lary-Soulan-Adet-2012--18-.JPG

dès le départ il prend la tête de la course!!

Saint-Lary-Soulan-Adet-2012--79-.JPG

le voilà à l'arrivée à 22" seulement du 1er il peut être fier de sa course!

Saint-Lary-Soulan-Adet-2012--203-.JPG

il à bien mérité sa récompense , après ANLA ou il passe la ligne d'arrivée en vainqueur, Guillaume monte en puissance et est très à l'aise lorsque ça grimpe fort , et c'est avec beaucoup de tristesse que nous allons le voir partir.......

vers Briançon dans les chasseurs Alpins, nous lui souhaitons de réussir,il nous à promis que dès qu'il aura une permission il viendra nous voir!!!!!

Repost 0
Published by ACM RUNNING CLUB
commenter cet article
30 juillet 2012 1 30 /07 /juillet /2012 07:40

14 km( trail ,montagne) 69 au départ

une seule au départ :

49ème en 1h29'50" et 5ème senior SEVERINE BALZER

pouzac_410.jpg

la vaillente SEVERINE sur les pentes de POUZAC

Repost 0
Published by ACM RUNNING CLUB
commenter cet article
30 juillet 2012 1 30 /07 /juillet /2012 07:25

9 km  71 au départ

1 seul sur cette course

4ème au général et 1er V2 JOSE MARTY

P1010021--2-.JPGP1010020--2-.JPG

encore une  excellente course de JOSE , toujours aux avants postes, bravo,bravo!!!!!

ANNICK

Repost 0
Published by ACM RUNNING CLUB
commenter cet article
29 juillet 2012 7 29 /07 /juillet /2012 10:04

DSC00340.JPGvous pouvez les suivre sur ce blog

http://astrolabe.overblog.com/

ANNICK

Repost 0
Published by ACM RUNNING CLUB
commenter cet article
14 juillet 2012 6 14 /07 /juillet /2012 12:46

des résultats de SYLVIE DOGUET                                   Voici mes derniers résultats : ce WE se sont déroulées 3 courses d’orientation, dont 2 interrégionales, à Biscarrosse plage.

Samedi 7 juillet : interrégionale moyenne distance : 3.6 kms, 13 postes, 60m de dénivelé

23eme au classement général du circuit, 1ere dans ma catégorie D40 en 51mn 35s.

Course classique des landes pour laquelle l’orientation se fait avec des microreliefs et des chemins.

 

Samedi soir ; orient ‘show : c’est une course qui a eu lieu sur l’esplanade de Biscarrosse plage avec un départ depuis la plage (voir photo). Le principe est une circuit très court (1km environ), avec beaucoup de balises très proches les unes des autres, et il faut poinçonner la bonne, sinon à chaque erreur une pénalité de temps. Je termine  3eme femme, malgré 1 erreur (qui me donne 2 mn de pénalité, sur un circuit que je réalise en 6mn 30). Les erreurs coutent chères !

 

Dimanche 8 juillet : interrégionale longue distance : 5.7 kms, 17 postes, 60m de dénivelé

5eme au classement général du circuit, 1ere dans ma catégorie D40 en 1h 22mn 37s

S’i faisait chaud le samedi, ce n’est pas le cas du dimanche. C’est sous des trombes d’eau que nous avons couru, et dans une végétation « dite basse » haute de 1m50 moyen ! Pour cette course, c’est encore les microreliefs qui servent de repères, mais là c’est beaucoup plus difficile de les voir compte tenu de la végétation.

 

  ANNICK

Repost 0
Published by ACM RUNNING CLUB
commenter cet article
11 juillet 2012 3 11 /07 /juillet /2012 17:54

Cliquez sur l'image pour agrandir. A gauche cliquez pour voir le parcours, denivelé etc...

Vous avez avec cette image une vue du départ de la course. On rentrera dans la vallée du badet par le coté droit de la neste. On monte en diagonale jusqu'à la grange de Madouau et prendre le sentier qui descend dans une petite ravine. Il faudra etre bien chaussé, car le début est peu roulant et très technique. On perd tu temps au départ car le chemin disparait, laissant place a de l'herbe des pierriers etc... pour rejoindre l'altitude 1700m du coté droit de la station de ski. Aller jusqu'au petit pont de bois , traverser et revenir coté gauche direction la remontéee mécanique " le moucsades". Remonter jusqu'à la station tout droit par la piste, passer devant le pole , resdescendre jusqu'au télésiège de l'engaly et remonter en face la piste de la grande bleue qui serpente. Arrivé en haut , passer devant l'arrivée du télésiege de piau et descendre par la crète( la piste "les perdrix"). Descendre tout en bas altitude 1900 au virage à gauche prendre le chemin direction hourquette de chermentas. Monter par ce chemin, on passe par le lac de badet, hourquette de chermentas. lorsqu'on bascule, on prend le chemin pentu qui serpenteet se perd, et attention à ce moment il faut prendre en diagonale en longeant le versant gauche, descente dans des pelouses pour rejoindre le chemin qui arrive en bas au petit pont de bois, traverser et descente jusqu'au village par un chemin marqué. Le 15 juin le tour s'est fait en 3h10. Bonne reconnaissance...

http://www.kilafe.com/articles.php?lng=fr&pg=46

 

3 au départ de cette superbe course  et une superbe victoire!!!!!!

 3ème en 2h51'10" ALEXANDRE PAILHE- BELAIR

piau_022.jpg

piau_233.jpg une belle course d'ALEXANDRE accompagné par son fils à l'arrivée

piau_246.jpg

 

et un nouveau podium pour ALEXANDRE domage de ne pas le voir plus souvent !!!!!

 

8ème en 3h07'05" CHRISTOPHE CARNIATO

 

piau_028.jpg piau_101.jpg

direct sur les pistes!!!!!

piau_238.jpg

un peu déçu il pensait sûrement faire mieux mais c'est tout de même une belle performance!!!

 

35ème au général et 1ère féminine en 4h07'13" FATIMA CHAABANI

 

piau_073.jpg

superbe  décontraction et magnifique photo!!!!!

image.jpg

piau_245.jpg

et voilà la fin  de cette course  elle peut être fière de son résultat !!!!

piau_250.jpg

 

bravo à tous de porter si haut notre maillot !!!

 

ANNICK

Repost 0
Published by ACM RUNNING CLUB
commenter cet article
7 juillet 2012 6 07 /07 /juillet /2012 17:10

  des résultats en course d'orientation de SYLVIE DOGUET

Course d’orientation du 23 juin 2012 :

Il s’agit d’une course nationale du Sud-Ouest à l’Etang de l’Hers (Ariège).

Je suis 16eme (temps 55:30) au général sur mon circuit (3.5 kms, 90m de dénivelé, 14 postes), 2eme catégorie D40.

 

C’est une jolie course (voir photo du lac avec la balise de départ en 1er plan). Techniquement et physiquement assez difficile.

Il y avait une course aussi le dimanche à laquelle je n’ai pas pu participer, et qui semblait beaucoup plus difficile.

Pas de photo du podium car la remise des récompenses s’est faite le dimanche et je n’y étais pas.  NOUVEAU-DOSSIER-0023.jpg

NOUVEAU-DOSSIER-0070.jpg

Belle performance de sylvie

ANNICK

Repost 0
Published by ACM RUNNING CLUB
commenter cet article
7 juillet 2012 6 07 /07 /juillet /2012 15:52

7 à se déplacer sur cette course on peu dire très vallonnée environ 8km de côtes dont une qui  était à 17%

Malgré tout cela 7 podiums à l'arrivée!!!

pour le moment pas de classement peut être nous ne les aurons pas car c'était un fouillis lors de la remise des récompenses!!

http://www.kilafe.com/articles.php?lng=fr&pg=47

l'échauffement ......

P1020753.JPG

  P1020754

il fallait commencer à se concentrer!!!

P1020755.JPG

 

la tension monte!

 

P1020757.JPG

tous les détails vont compter!!

P1020760.JPG

(manque  Anne) nous voilà prêts!!!

 

4 ème au général et 1er espoir GUILLAUME DUPIN

P1020763.JPG

on perçoit la détermination!

P1020767.JPG

très belle course de GUILLAUME qui prouve son grand retour !

P1020762.JPG

Photo0123.jpg

dans la lumière GUILLAUME!!!!

 

 

dans les dix premiers JOSE MARTY est 3ème v2

 

P1020764.JPG

il à donné le tempo au jeunot pour le laisser ensuite prendre son envol !

P1020768.JPG

et encore une bonne course pour JOSE!

P1020776.JPG

 

En grande forme ANNE SENECHAL passe la ligne d'arrivée 2ème féminine

P1020769.JPGbravo ANNE pour ces belles courses!

 

2ème ex aequo en V3 PIERRE BRANGER (avec CHRISTIAN)

P1020770.JPG

Photo0126.jpg

encore une bonne course pour PIERRE !

 

2ème en v1 féminine NICOLE DORO BARRERE

Et en plus avec une belle attitude à l'arrivée

P1020772.JPG

 

3ème v2 ANNICK BELLILE

 

P1020761.JPG

no stress avant le départ les sourires étaient là!!!!!

P1020773.JPG

Bon un peu plus marquée à l'arrivée mais contente de l'avoir fait!!!!

Photo0122-copie-1.jpg

 

3ème sénior STEPHANIE OLLIER

 

 

P1020777.JPGP1020774.JPG

une bonne course pour STEPHANIE qui à bien géré  ce profil exigent et termine d'une foulée encore alerte, elle là bien méritée son podium et son beau baton!!! 

 photo0127_001.jpg

et voilà encore une bien belle récolte !!!!!

ANNICK

Repost 0
Published by ACM RUNNING CLUB
commenter cet article
3 juillet 2012 2 03 /07 /juillet /2012 06:59

1 seul au départ de ce 10km

et un nouveau podium pour CHRISTOPHE CARNIATO 3ème en 39'32"souessoise_095.jpg

quelques km dans la remorque? non bien sur je plaisante!!!

encore une très belle course de CHRISTOPHE qui nous fait un grand retour en forme!!!!

ANNICK

Repost 0
Published by ACM RUNNING CLUB
commenter cet article