le 9/10 06 Cagire , Montesquieu Fronton Trebons

10 juin 2018 7 10 /06 /juin /2018 14:36

bravo à tous!!!

Même dispersés les licenciés de l’ACM s’en sortent très bien

Fronton 5km (87 classés)

Pas facile courir sous 28° et d'être au top mais il y en à qui s'adaptent très bien pour preuve la superbe victoire de Sébastien Trinel en 17'16 qui va batailler dur avec le second Cedric Vaissières pour finir sur la plus haute marche du podium.

Samedi ils étaient 5 au départ du Verticagire 1000md+ sur un peu plus de 3km c’est dire la difficulté

Superbe 4^ème place au scratch et 1^er espoir en 49’02 de Jean Guillaume Dasque

59^ème ,6^ème féminine ,2^ème V1 en 1h09’54 Géraldine Marmouget avait les bonnes jambes

69^ème ,8^ème V2 en 1h15’59 Jean Pierre Gardes s’en sort très bien malgré une baisse d’alluer au 600m d+ il va ensuite relancer la machine ;

72^ème,9^ème féminine ,4^ème V1 en 1H19’38 Sylvie Doguet est venu juste travailler son dénivelle ;

74^ème ,11^ème Féminine en 1h20’13 Regine Ricaud n’a pas une fois de plus ménagé ses efforts

le dimanche sur le 35km du Trail du Cagire (2230d+ 207 classés)

Belle 35^ème place ,15^ème M1 en 5h12’52 de Nicolas Baillargeau qui enchaîne avec réussite.

A Montequieu Volvestre ils étaient deux du club

Sur le 5km (35 classés) 14^ème première Féminine en 28’39 de Souad Chahrabane qui s’offre une joli victoire ;

Sur le 10km (59 classés)

20^ème et 1^er M4 en 51’14 Jean Jacques Delmas en reprise est je pense rassuré.

Le vécu de Jean Jacques:

finalement je ne suis pas allé au cagire , mais petit détour par montesquieu volvestre (ou d'ailleurs il y avait Souad sur le 5 );

peut etre plus facile et moins risqué pour moi pour la reprise que la montagne d'autant plus qu'il y faisait tres beau ........

circuit nature (2 boucles avec 2 montées tres raides de 300m ...) je finis 20 (on etait 65 ) chrono normal sans risque pour ma cuisse .........

tout est ok; jusqu'a ?;;;

le dimanche 10 il y avait aussi le trail de la Cèbes à Trebons (65) 11,7km ,400m D+ (66 Classés) peu de monde mais un très bon niveau au départ!!!

Auriane Braccolino et Thibaut Gaultier y étaient:

Coucou! C etait dur de se motiver ce matin avec la météo pourrie. Bouduuu. Il nous a plu dessus tte la course à Trébons. Je fais 4eme féminine à 2min d Isabelle Jouanolou, en 1h10 (40 ème au scratch). Et thib fait 9eme (au scratch) en 56min. On était 75 au départ. Y avait de l eau partout. Y avait beaucoup de relances dans la boue... c etait assez roulant et pas évident comme trail. A refaire quand même ; )

le dimanche il y en avait aussi un au départ du Marathon de Caen

Patrice en visite dans sa famille n'a pas manqué l'occasion de participer à ce marathon en mode entraînement sortie longue ,généreux Patrice!!!

282 (733)

4h27'42'' (4h27'24'')

VIGNON-BARTHELEMY Patrice

065

OCC

V1M/70