un album qui résume le séjour!!!
Oui le week-end que nous venons de passer tous ensemble (groupe de 39) fût un plaisir pour tous.
La très bonne ambiance tout le long du séjour a été remarquable avec des petits plaisantins qui ont fait monté la sauce!!!
Le programme sportif a été respecté par la majorité des participants dans un cadre des plus agréable et adapté. le test VMA va démarrer le stage le samedi matin, partagé avec le club d’Hagetmau (36 participants confondus )il va nous révéler certaines données que nous avons hâte d’exploiter pour concocter des plans d’entraînement ,avec de gros progrès pour certains de plus de 1km/h (Sébastien Trinel,Stéphane Turpin ) et une super Mia (11 ans avec une VMA de 15km/h ce qui correspond à la même VO2 MAX que Pascal sans commentaire !!!!)


2 résultats au dessus de 19km/h :Seb T (19,4) et Eric R (19,3) 3 au dessus de 18km/h :Nicolas B(18,5) et Fred M (18,3) Vincen H(18)
3 au dessus de 17 km/h Stéphane T(17,6),Nicolas N,(17,5) Pascal A (17,1)
2 au dessus de 16km/h Anne S (16,1) et Sébastien A (16,1)
5 au dessus de 15km/h Patrice V (15,9),Sylvie D (15) ,Alain R (15), JJacques S (15) Mia R (15)
5 a plus de 14km/h Camille V (14) ,Souad C (14) ,Stephanie O (14).Jacques F (14,1)
3 au dessus de 13km/h Nell B (13,6 )Pascale de A (13,5),Jocelyne G (13,4) .
Nous avons ensuite pour terminer la matinée barboté ,ou bien nagé dans la superbe piscine olympique, certains non pas manqué de tester le super toboggan pendant que d’autres se détendaient dans le jacuzzi. Pour la sortie endurance de l’après midi 3 circuits avaient été mis en place (15km,10km,5km ) sous une chaleur ou certains sont revenus bien colorés (ahahah…)


Après une petite séance d’étirements improvisée les jeux qui ont suivi nous ont ravi,


il fallait bien se désaltérer et merci a ceux qui se sont dévoués pour nous offrir un

apéritif des plus agréable ou nous avons aussi fêté le bonheur de Camille et Vincent qui viennent de se fiancer.

Après le repas la soirée s’est prolongée dans un petit pub ou Lucas nous a mis une ambiance de feu en partageant quelques pintes pour certains les autres sont resté à

des contenances plus petites, petite palme à JChristophe qui est magique dans ces moments là !!!
Le Dimanche matin va démarrer avec une séance de PPG avec plusieurs ateliers ou




nous avons bien travaillé toujours dans une très bonne ambiance après être passé 2


fois par atelier certain ont fini par du saut en longueur motivés par les copains

entourant l’aire de saut en longueur c’était top!!!

Après le repas de midi petite sieste et zut voilà la pluie qui s’est invitée pour la

dernière séance seuil 3 x 7’prévue, qu’a cela ne tienne personne n’a boudé et nous avons terminé ce stage par un nouveau passage dans la piscine (Jacuzzi ,sauna etc …) qui donne déjà envie de recommencer tant le moment fût agréable, démontrant s’il en est nécessaire la convivialité et la solidarité qui règne entre les licenciés du club mais aussi le sérieux et la générosité quand il faut faire les efforts demandés.
Dommage pour ceux comme José et la famille Marmouget qui s'étaient inscrits mais non pas pu participer, José étant juste de retour de blessure et Géraldine qui a perdu sa grand mère la veille du départ ,nous pensons à eux.
Annick